생리전 우울증이 심해요 무슨약을 먹어야 나아질까요?

[쩝]

생리전증후군으로 우울증이 심해졌어요
전에는 몸만 아팠는데 우울증도 오네요
나이가 들어 호르몬 영향인거 같은데... 그래도 아직 폐경기는 아닌데요 40입니다
무슨약을 먹으면 나아지나요?

[제경우]

임산부용 엘레비트(한달에 서너알)
항우울제 졸로프트 50밀리그램
복용하고 있어요. 42이고 생리 때나 평소에나 아픈 데 없어요.
생리통은 전혀 없는 데 샴푸나 린스 안쓴지 20년째. 가끔 비누나 바디워시로 휘리릭 감고 액체형 뿌리는 헤어 트리트먼트 가끔 해요. 화학물질 피하려구요

[제니샘]

저도 생리전증후군이 우울증 밖에 없어요. 심해진지 5년정도 되었는데 3년간 프로작 두알 복용하고 있어요. 도움 많이 받고 있네요.

[전]

달맞이유,감마리놀렌산 먹으니
생리 하는줄도 모르게 했어요.
정신적, 육체적으로다.
지금도 복용중이네요.
저하고는 잘 맞아요.

[쩝]

댓글 감사합니다
우울증 1년 사이 심해져 생활 자체가 안됐는데...

[...]

전 달맞이유 먹어보려구요...여성호르몬에 좋다고해서요

[...]

저도 달맞이유 추천하고 싶어요
생리와 관련된 우울증이면 효과 있으실거에요
처음엔 하루 4그램 정도로 많이 드시고
괜챦아지고 나면 하루 1-2그램으로 낮춰서
유지하시면 되요

[남편하고]

대판 싸울때가 다 생리전이었어요. 호르몬이 이렇게 무섭구나하고 느꼈어요. 약 꼭 드세요.

[저도]

초경할 때 그러다가 서서히 안그랬는데
40대후반부터 몇년째 그러네요.
불쑥불쑥 이유도 없이 드는 우울감이 너무 싫어요..
달맞이유 정보 얻어갑니다..