처음부터 찌지를 말아야 돼요..ㅠㅠ
굶는 것도 힘들고
맛난 음식 참는 것도 힘들고
운동하는 건 그나마 재밌어서 다행이네요..
운동좋아하신다니
성공 백푸로네요.
미리 축하합니다~~^^
윗님 응원댓글 감사합니다.ㅠㅠ
여름맞이 다이어트 하시는 분들 모두 성공합시다!
안 찌는게 상책
음식 줄이기도
간식 안먹기도
운동 하기도 넘 싫어요.
찌지 말았으면 좋았을걸...
어제는 맘 먹고 저녁 굶고 밤에 만 보 걸었어요.
아침에 재니 웬걸 500g 더 찐 ㅠㅠ
그래도 계속 줄이면 빠지겠죠... ㅠㅠ
안 찌는게 상책
돈없는 노후보다
근력없는 노후가 더 위험하다!!!
아 찌는건 만원
빼는건 백만원ㅜㅜ
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1087725 | 거실창 블라인드 열 때 2 | .... | 2020/06/23 | 845 |
1087724 | 단톡방 다시 찾으려면 2 | 찾아야 | 2020/06/23 | 720 |
1087723 | 30대, 서울 아파트 매매시장 큰손 됐다 11 | ... | 2020/06/23 | 3,524 |
1087722 | 집들이 메뉴 3 | nora | 2020/06/23 | 1,253 |
1087721 | 40대 비갱신형 암보험 추천 부탁드립니다 3 | aaa | 2020/06/23 | 1,822 |
1087720 | 친구의 아버지 팔순선물 추천해주셔요 6 | 띠링띠링요 | 2020/06/23 | 3,427 |
1087719 | 올해 부모님들 팔순잔치 어떻게 하셨어요? 6 | 코로나시대 | 2020/06/23 | 2,740 |
1087718 | 쌓여있는 옷들의 주범 - 작아져서 못입는 것들 어떡하시나요? 7 | 짐짐 | 2020/06/23 | 2,236 |
1087717 | 김어준의 뉴스공장 정보 좋아요 34 | ... | 2020/06/23 | 1,482 |
1087716 | 씨앗이 바람에 날려 3 | 씨앗이 바람.. | 2020/06/23 | 757 |
1087715 | 평촌에 치과 추천 부탁드려요 2 | ㅇㅇ | 2020/06/23 | 866 |
1087714 | 볼턴은 비밀유지에 서약 안했나요? 밝힌 내용은 서약과 관계없나.. 9 | 볼턴 | 2020/06/23 | 1,390 |
1087713 | 고1 첫 시험 9 | 어렵다 | 2020/06/23 | 1,364 |
1087712 | 뉴스공장 광고글 신고 방법 알려 드림 38 | ... | 2020/06/23 | 1,026 |
1087711 | 트럼프 그래도 고맙네요 16 | ‥ | 2020/06/23 | 2,691 |
1087710 | 피부과 여드름관리 4 | 웅 | 2020/06/23 | 1,292 |
1087709 | 병원장례식장상조 에서 외부 선산까지 다 해주나요 3 | ㅇㅇ | 2020/06/23 | 1,046 |
1087708 | '볼턴 회고록'서 확인된 문 대통령의 '악전고투' 28 | ... | 2020/06/23 | 3,074 |
1087707 | 저 증상 좀 봐주세요 8 | 일 | 2020/06/23 | 1,402 |
1087706 | 요즘 공적 마스크 사시나요? 10 | .. | 2020/06/23 | 3,809 |
1087705 | 대선주자 묻자..김종인 "백종원 어때요" 53 | .... | 2020/06/23 | 5,892 |
1087704 | 허리 아픈 이유를 몰랐는데 6 | 허리조심 | 2020/06/23 | 4,146 |
1087703 | 결혼한 상황에서 부모님께 효도하기란 쉬운 일이 아니네요 18 | ᆢ | 2020/06/23 | 3,858 |
1087702 | 반전 아닌가요?... 8 | 이거 | 2020/06/23 | 2,764 |
1087701 | 여자 뚱뚱하고 못생기면 좋은점이 유부남이 안들이대니 좋은듯 18 | 흠 | 2020/06/23 | 9,566 |