하...주말에 너무먹어요

[나는왜그럴까]

직장생활하는
월요일부터 금요일까지는 철저히 절제가되어요
아침...커피반잔
점심..적당한식사
저녁...토마토두개, 두부사분의일모 견과류야간...
해서 먹고 운동두시간걷고...
참 여기까지는 우아(?)한데
쉬는토요일ㆍ일요일은 끊임없이 주섬주섬 먹어요ㅠㅠ
일어나자마자 커피반잔에 베이글빵,두부과자, 수박바두개
비빔라면한개반.. 점심엔 김밥먹고 새우깡한봉지에맥주한잔
저녁엔 억지로 토마토두개에 요구르트3개
요래먹고 하루사이 2kg찌네요...

[토일요일엔]

그래도 된다고 봅니다.
저도 좀 그러는 편이거든요.

아니구나...난 평시에도 삼시세끼 먹는구나

[괜찮아요]

주중에 또 빡세게 관리하면 되어요
저두그러거든요 ~^^

[...]

날씬하면 뭐 ...그래도 되고요
살집이 있으면 토, 일 중 하루만 그렇게 드세요
그러다 훅 찝니다

[저두요;;;]

주중에 관리하고 주말에 원상복구@@
루틴이예요;;;

[...]

저도 오늘 반찬 만들고 새밥 짓고
밥을 두끼나 흡입 ㅎㅎㅎ

거기다 과자 요거트 과일까지 두루두루

이제 빵까지 땡겨요 ~~~~
빵까진 가지 말자 싶은데
몰라요 나도

[격하게 공감]

1주일 내내 굶은거 금요일 저녁부터 제자리...

[먹는낙]

저도 그래요
금요일저녁부터 입맛이 살아나서 많이 먹어묘
일요일까지 먹고 자고 하다가 또 직장나가면
긴장해서 일을 하니 입맛이 안돌아서
아침은 간단히 먹거나 굶고 가서 점심도 조금 먹고
하니 주말엔 많이 먹어도 살은 안찌네요

[주말에]

웬수같은 식구들ㅜ외식이 주범입니다;;;