저체중 근육부족 체지방도 부족...
삼사키로 찌워볼려고 노력중입니다
단백질위주로 잘 챙겨먹었더니 배주위만 불룩하네요ㅠ
허리디스크라 강한운동은 못하고 걷기만 하는데
그래서일까요?
뱃살이 전체적으로 갈려면 얼마나 걸릴까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
살찌우려는데 배부터 나오는게 정상인가요,
49세 조회수 : 994
작성일 : 2020-06-19 15:58:40
IP : 58.226.xxx.133
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅁㅁ
'20.6.19 4:00 PM (121.130.xxx.122) - 삭제된댓글일단 아픈허리를 고쳐드릴게요
ㅎㅎ
아니다
고치는 방법을 알려드릴게요
동영상에 노젖기 검색치셔 매일 매일 야금 야금 시간늘려가며
하세요
아플일이 없어집니다
덤으로 ?
허릿살 뱃살 정리된단건 안 비밀2. 윗분
'20.6.19 4:14 PM (118.235.xxx.119)감사해요~
일단 해 보고 효과보면 더욱 더 감사드릴께요~
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