하루에 몇 mg 먹어야 효과있나요?
드셔보신 분 부탁드려요.
하루에 몇 mg 먹어야 효과있나요?
드셔보신 분 부탁드려요.
먹는건 모르겠고
프로폴리스 스프레이로 하루에 2~3번 뿌리면 바로 통증도 덜하고 수일내로 아물어요
전 겨울에는 정말 매일매일먹어요
그래서 무난히 지나가네요
비타민b 복합제 드세요 그러면 구내염 안걸려요
...고용량 비타민 B 드세요.
일단 구내염은 그것 부터 시작하셔야되요.
햇빛 받고 비타민D도 드시구요.