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비타민 C가 위 약한 사람에게 안좋나요?

아야 조회수 : 4,301
작성일 : 2020-06-13 13:20:07
코로나 시대에 면역력 높여보겠다고 비타민 C를 매일 목용한지 몇달 되었어요. 언제부터인가 아침에 눈뜨자마자 위가 아프고 하루종일 불편하더라고요. 원래 위가 좋은 편은 아니지만 이렇게까지 하루종일 아프진 않은데 왜 그럴까 이상했어요. 곰곰히 그간 먹은 걸 생각해보니 특별히 달라진게 비타민 C 밖에 없어서요. 혹시 비타민 C가 위 약한 사람에게 안좋은걸까요? 
IP : 182.229.xxx.47
16 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 비타민
    '20.6.13 1:21 PM (39.7.xxx.243)

    자극 되는 걸로 알아요. 그래서 중성화된 비타민씨도 나온 걸로 알아여

  • 2. 그래서
    '20.6.13 1:23 PM (122.35.xxx.158) - 삭제된댓글

    식사 중간에 드세요.

  • 3. ..
    '20.6.13 1:23 PM (112.151.xxx.59) - 삭제된댓글

    저는 위 약해서 비타민c먹을 엄두도 못 내요.
    비타민D는 그나마 주사로 맞아요.
    겁나서 못 먹어요

  • 4. 울엄마도
    '20.6.13 1:25 PM (112.169.xxx.189)

    그래서 식사 중간에 반찬 먹듯 먹습니다
    그럼 괜찮대요

  • 5. 에고
    '20.6.13 1:28 PM (175.123.xxx.2)

    식전에 빈속에 비타민 먹으면 고생하는거 모르셨어요
    여기도 가끔 글 올라왔었는데
    거의 모는 약은 빈속에 먹으면 탈나요 ㅡㅡ

  • 6. 비타민씨
    '20.6.13 2:06 PM (112.186.xxx.125)

    원명이 아스코르빅 애시드(산) 이에요.
    산이니 당연히 위벽 자극 많이 되구요.
    그리고 비타민 미네랄중에 위벽 자극하는 산성분 종류가 많으니,
    종합영양제나 각종 비타민류는 꼭 식사하고 바로 먹는게
    좋아요. 공복에 금물!

  • 7. 원글
    '20.6.13 2:13 PM (182.229.xxx.47)

    에고님, 빈속에 비타민 C 먹은 적 없고 영양제 포함 모든 약을 식후에 먹습니다. 제 글 어느 부분에서 제가 빈속에 먹었다고 판단하시고 지적질을 하시나요?

    글 달아주신 다른 분들 감사드리고 당분간 끊고 좀 지켜봐야겠어요

  • 8. ....
    '20.6.13 2:13 PM (211.216.xxx.12)

    설마 빈속에 안드셨죠..
    나혼산에서 제시가 빈속에 영양제 먹으면서 속아픈거 참고 먹는단 소리에 진짜 기함했어요. 속 아프다면서 어찌 그러는지..

  • 9. 그래서
    '20.6.13 2:22 PM (59.6.xxx.154)

    저도 그래서 전 이거 먹어요. 속쓰림없는 비타민
    c (중성비타민 c)예요 . 약사친구는 밥먹는 중간에도 먹더군요.
    https://kr.iherb.com/pr/Solgar-Ester-C-Plus-Vitamin-C-1-000-mg-90-Tablets/6430...

  • 10. 비타민
    '20.6.13 2:43 PM (175.123.xxx.2)

    종류 빈속에 먹으면 속이 안 좋은데 빈속에 먹은게 이니라면 위가 정말 안좋은거네요

  • 11. ㅁㅁㅁㅁ
    '20.6.13 2:55 PM (119.70.xxx.213)

    빈속에 먹었다가 고생했어요
    저도 아이도요

  • 12. 의사가
    '20.6.13 2:59 PM (117.111.xxx.91) - 삭제된댓글

    그러던데 간헐적 단식할 때 빈 속에도 영양제 먹는다고..
    영양제가 아무리 강해도 위산보다는 훨 약하니
    위가 건강하면 아무일 없다네요
    저도 간헐적 단식하는데 빈 속에 먹어도 괜찮네요
    심지어 중성화된 비타민c도 아님 그냥 비타민c

  • 13. -;;
    '20.6.13 4:17 PM (59.25.xxx.155)

    빈속에 먹는 중성 비타민 있어요, 그건 괜찮더라구요, 저도 일반 비타민은 먹으면 식후라도 속쓰림 있어요

  • 14. 아 그거
    '20.6.13 5:03 PM (211.196.xxx.185)

    위산보다 비타민씨가 산도가 낮아요 그래서 씨 땜에 위가 아픈게 아니고 그전에 위염이 있다던가 하는 이유가 있을거고요 또 씨 자체말고 그걸 모양잡아주는 부형제 성분이 속쓰림 유발하는경우가 있어요 그럴때는 비타민씨 100프로 가루로 드세요 고려은단 제품이 있고요 또 중국산 씨가 쓰린경우도 있는데 이럴때늩 영국산 QUALI-C 마크있는 스코틀랜드 비타민씨 드세요

  • 15. ᆢ
    '20.6.13 7:39 PM (1.235.xxx.175)

    비타민 씨는 식후에 먹어도 속 쓰려요
    우리나라 사람들이 매운거 좋아해서
    위 나쁜 사람들 많은데
    조심해야 합니다
    저도 먹고싶어도 못먹어요
    위나쁜거하고 비타민씨하고 어느게
    더 우선일까요ㅠ

  • 16. ,,,
    '20.6.13 11:48 PM (121.167.xxx.120)

    에스터 c 라고 특수 처리한 비타민 c 먹고 있어요.
    위염이 있어서 비타민 c 먹으면 속이 쓰린데 이건 속이 안 아파요.

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