불안장애 장거리여행

[ㅁㅁ]

불안장애가 있는데

안전하게 장거리 여행을할수 있는방법 알려주세요

믿을 만한 사람이랑 도란도란 얘기하면 좀 안정이 되는데

동행할만한 사람이 없고

기차 고속버스 등 폐쇄된공간 불안하고



아... 방법이 ....

[ㄱㄱ]

신경정신과 에서 약 타서 가지고 가세요

[ㅇㅇ]

누구(친하고 완전히 안전하고 편한 사이)랑 같이 가는것도 방법이고, 차라리 안대라도 하고 자는것도 방법이고.. 근데 아마 맨정신으론 잠이 잘 안올듯...
불안장애라면 신경정신과에서 진단받아서, 먹는 약이 있을텐데요. 알프람같은 약 처방받아서 차 타기 전에 한알 드시고 가시는것도 방법..

[ㅇ]

원글님
저와비슷
저 약타서 먹으면서 비행기타요
신사동에 연세필 의원있는데 그런쪽 전문.
거기서 약타서
필요시에만 먹어요.
가서 상담받고 약타드셔보세요.
전.거기서 받는 약이 잘 맞아서
한달치 받아놓고 필요시에만 먹어요