82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

스트레스에 이런경우 치료방법 ..

나무 조회수 : 728
작성일 : 2020-06-09 08:50:11
몇년동안 스트레스 받는 일이 좀 있는데
스트레스 받으면 아무것도 하기싫고 누워만 있게되용
좀 진정되면 다시 일상회복 하는데...
움직이고 싶어도 아 움직이기 싫다 짜증난다 생각만들어서
이거 고칠 수 있는 방법 있나요?
IP : 112.133.xxx.70
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '20.6.9 9:05 AM (223.62.xxx.123)

    억지로라도 움직이세요
    코로나때문에 쭉 원글님처럼 집에서 뒹글거리니 너무 힘들어서 6월부터 억지로 산책 다녀요
    30분 거리로 왕복 한시간이예요
    처음엔 무척 힘들고 오늘도 힘든데 지금 공원 벤취에 앉아 있어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1083593 토요일 오전에 일찍 문여는 메이크업.헤어샵 4 도움 2020/06/09 1,403
1083592 월화드라마와 멜로가 체질 8 잼나는데 2020/06/09 1,652
1083591 애들 책가방이 너무 무거워요.. 18 ........ 2020/06/09 2,395
1083590 바보 같은 질문이지만 헬스클럽 가면 안 되는거 맞죠? 10 ... 2020/06/09 2,208
1083589 꿈 해몽 좀 부탁드려요 2 2020/06/09 697
1083588 혹시 갤럭시 노트9 사용하시는 분들 크롬이 바꼈나요? 1 ㄱㄱ 2020/06/09 749
1083587 40대 후반 어떤 자격증 따면 재취업에 도움 될까요! 5 궁금 2020/06/09 5,322
1083586 아무리 동네 엄마 안중요하다지만... 22 777 2020/06/09 6,082
1083585 이거 살찐거 맞죠? 1 가나다라 2020/06/09 1,004
1083584 6월9일 코로나 확진자 38명(해외유입3명/지역발생35명) 6 ㅇㅇㅇ 2020/06/09 1,092
1083583 분양가 5억정도 아파트 여러채로 투자하려면 몇억쯤 필요한가요? 9 .... 2020/06/09 2,406
1083582 공부 젤 잘하는 애가 젤열심히 한다는거 20 공부 2020/06/09 4,615
1083581 징벌적 손해 배상법 이번 국회에서 2 반드시 2020/06/09 560
1083580 말도 못하겠고 속상하네요 10 진짜 2020/06/09 3,023
1083579 며칠전 이사했는데 영 집에 정이 안붙어요 ㅜ 8 ㅇㅇ 2020/06/09 2,896
1083578 메리,퀸 오브 스코틀랜드 19 영화 2020/06/09 1,810
1083577 인간극장) 병원에서 아들 바뀐 25년, 보셨어요?ㅠㅠ 18 인생은 드라.. 2020/06/09 16,515
1083576 아픈 눈물이 많아 4 장지 2020/06/09 716
1083575 (csi 도움요청)냉장고문 잡아주는 고정장치 뭘로 검색해야 될까.. 2 냉장고 2020/06/09 1,277
1083574 꿈에 돌아가신 엄마가 꽉 안아주셨는대요 9 생생한 꿈 2020/06/09 6,981
1083573 우리까칠냐옹이없으면 잠못잘거같은데 어쩌죠 3 ..... .. 2020/06/09 855
1083572 마늘쫑 짱아찌를 했는데 아직도 맛이 써요 2 ........ 2020/06/09 737
1083571 가족입니다 아버지 22살이라면서 8 .... 2020/06/09 3,485
1083570 평일 심야 제사에 아이들 데려가시나요? 11 지긋지긋 2020/06/09 1,896
1083569 디올 일본거예요? 11 궁금 2020/06/09 2,870