시리얼 안드는 방법

[궁금]

고소한 현미, 같은 시리얼은 기름에 튀겨서 만드는것 아니죠?
구운건가요?
과자대신 간식으로 자주 먹는데,
갑자기 걱정되어 검색해도 만드는 방법 잘 못찾겠네요.

[음]

구웠는지 튀겼는지보다 겉에 코팅된 시럽이 너무 달아서ㅎㅎ

[원글]

이건 덜 달아서 좀 과자대신 먹었는데,
조심해야겠네요.

만드는 방법은 아시는 분 아직 안계시나봐요.

참고하겠어요.

[원글]

먹지마라 말씀해주시는 82님들 고맙습니다.
원래 과자 안 먹으려 노력하는데
퇴근이후엔 좀 뭔가 저녁밥먹은 후 주전부리한다는게 습관이 되더군요.

고심하다 덜단 현미시리얼 먹었는데요.
알고는 있지만 실천하기 힘들었네요.

82님들 있어서 든든합니다.

[가끔]

재래시장에 현미 율무 귀리 같은 곡물간식 파는 분이 오시는데 보기엔 뻥튀기같은 질감인데 볶은 게 아닐까요.
현미 하룻밤 물에 불였다가 물기빼고 볶아보세요. 땅콩이나 호박씨 볶아놓은 거 섞어서 먹으면 고소하니 맛있어요.