밥 아닌 다른걸로 탄수화물 먹음 자꾸 힘이 빠지는데요
작성일 : 2020-05-31 01:08:16
3016839
밥이 너무 먹기 싫을때가 있어요. 그게 주기적으로 찾아와요.
그래서 밥 대신 면으로 계속 떼우거나 삶은 계란, 치킨, 피자 등등 다른걸 먹으면 결국 며칠있다가 저혈당처럼
온 몸에 기운이 확 빠지면서 움직일수가 없어요.
내 손가락을 움직이는게 철근 들어올리는 느낌 아시려나요.
근데 왜 밥이 아닌 밀가루나 단백질로 끼니 때우면 이러는건가요. 혹시 제게 병이 있는건가요.
IP : 223.39.xxx.223
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 크리스티나7
'20.5.31 1:10 AM
(121.165.xxx.46)
혹시 글루텐 알러지...
제가 그래서 꼭 아주 조금이라도 밥을 먹어야해요
밀가루 멀리해야하는데 또 땡기잖아요.
2. ㅇㅇ
'20.5.31 1:13 AM
(49.167.xxx.50)
-
삭제된댓글
저는 힘은 안 빠지는데 밀가루를 두끼 이상 연달아 먹으면 금방 허기져요.ㅎㅎㅎ
밀가루 한 끼 먹었으면 다음 끼는 꼭 쌀밥을 먹어줘야 속이 든든하더군요
쌀밥이 맞는 한국인 유전자인가봐요.ㅎㅎㅎ
서양애들은 쌀은 거의 안 먹고 빵이나 감자로 탄수화물 섭취해도 아무렇지 않잖아요
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