노화는 건조해지는 현상이라는걸 체감하고 있어요.
한해한해 갈수록 내몸이 이렇게 건조해지는구나 싶네요ㅠ
지난해부터는 손이 엄청 건조하더니
올해는 코안이나 코주변도 엄청 건조해요.. 살면서 새로운 경험을 하는게 신기한데 유쾌하진 않네요ㅠ
물 얼마나 드시나요?
더 몸이 건조하지 않나요?
전 다리 쪽으로 더 건조해지던데 ㅠ
뭐 결과적으로 전체지만
A4종이 넘길때
위생비닐팩 입구열때
손가락이헛돌아요
옆에사람이 이것도 노화로 몸에 수분유뷴이 빠져서 그런거래요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
우리끼리 야 그냥 침발라 그럽니다 ㅜㅜ 참 슬퍼요 ㅎㅎㅎㅎ
온몸에 바디로션은 원래 필수였고요 발바닥쪽에도 로션 안바르면 침대에서 깔끄러워요
물 많이 마시면 괜찮나요 ? 전 물 참 안마시는 사람인데...
저 겨울에 아무리 때를 밀어도 안 없어지는 경험을 했네요
각질이 허물처럼 생기더라구요 너무 놀랐어요
지금 날이 따뜻해져서 좀 괜찮은데 올 겨울이 또 걱정 되네요
물 많이 먹으려고 노력하고 있어요
수시로 변비가 와요.
여러가지 이유가 있겠지만 건조도 큰 영향이겠죠.
그래서 의식적으로 물 마시려고해요
원래 염소처럼 안먹었었는데 ㅜ
비타민a나 d같은 지용성비타민 드셔보세요
올리브유같은 좋은기름도 같이요
분비샘을 촉촉하게 해줘요 안구건조에도 좋고
채소나 과일이 좋다네요
지용성 비타민. 기억할께요