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도리도리...

목운동 조회수 : 569
작성일 : 2020-05-26 16:25:16

고개를 뒤로 젖히고  하늘을 바라보는 자세로

머리를 양 옆으로 도리도리 해주는 운동 말인데요

이거 일자목에 효과 있는 운동인가요??

누구 아시는 분??

IP : 119.195.xxx.142
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