활동량이 많으면 생리통이 덜 한것 같은..
작성일 : 2020-05-24 20:22:37
3013034
육체적으로 많이 걷고 (무리해서는 아니고요..)
햇빛보고 비타민 영양제 먹고요..
그런 달은 확실히 생리통이 덜한거 같아요.
제가 몸이 찬편이라 집에만 잇고 그러는 달은 심하고요..
다른 분들은 어떠세요?
IP : 125.191.xxx.148
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'20.5.24 8:29 PM
(223.62.xxx.45)
몸상태랑 생리통이랑 관련있다고 느껴요 저도.
체질개선한다고 채식위주로먹고 유산소운동하고 그랬던적이있었는데 신기하게도 생리통이 전혀 없었어요...
2. 저도
'20.5.24 8:49 PM
(223.62.xxx.138)
컨디션 안 좋아도 생리 전 운동 빼먹지 않고 가요.
혈액순환이 중요하다 해서요.
실제로 운동 하고부턴 20년 넘게 먹던 생리통약 안 먹어요.
3. 운동과 생리통
'20.5.24 10:08 PM
(173.66.xxx.196)
연관이 있는지 몰랐네요. 운동이 정말 중요하네요. 생리통으로 정말 고생하는 사람입니다.
4. 민들레홀씨
'20.5.24 10:10 PM
(98.29.xxx.202)
확실한 의학적 이유는 모르지만,운동많이 한 달은 생리통이 없거나 약했어요.
원할한 혈액순환과 이에 따라 몸이 따뜻해진 게 영향을 미친 듯했어요.
젊어선 생리에 나이들어선 자세와 기본 몸매유지에 운동이 정말 중요한 듯요.
다들 운동해서 건강해 지시길요!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1074718 |
(완벽정리) 한명숙 뇌물 사건을 취재 방송 후 사건을 조망하다 13 |
문도선행록 |
2020/05/27 |
1,912 |
| 1074717 |
코스트코에 클라우디베이 들어왔어요 7 |
@@; |
2020/05/27 |
5,027 |
| 1074716 |
에어팟 뭐 살까요? 7 |
고민중 |
2020/05/27 |
1,680 |
| 1074715 |
전 윤미향보다 정의연 이나영 헤어스타일 바뀐 게 더 웃겨요 48 |
웃김 |
2020/05/27 |
4,854 |
| 1074714 |
이재갑 교수,”뭔가 안 좋은 상황이 시작되려는 듯 합니다. “J.. 14 |
아이고 |
2020/05/27 |
5,370 |
| 1074713 |
종합소득세 신고 방법 잘 아시는분 도와주세요 5 |
..... |
2020/05/27 |
2,211 |
| 1074712 |
세무서에서 일하시는 분들은 다 세무사인가요? |
레몬 |
2020/05/27 |
1,454 |
| 1074711 |
십년도 더된 티비 바꾸려는데 조언 14 |
티비구입 |
2020/05/27 |
2,390 |
| 1074710 |
엄마 아빠 날씬한데 혼자 뚱뚱한건 왜 그럴까요 9 |
... |
2020/05/27 |
2,824 |
| 1074709 |
일본 데상트 영업이익 87% 하락!! 6 |
일본 ABC.. |
2020/05/27 |
2,618 |
| 1074708 |
제가 지능이 낮은 것 같은데 한번 봐주세요 48 |
ㅇㅇ |
2020/05/27 |
10,170 |
| 1074707 |
무릎 아파서 병원에 가보신 분들~ 6 |
.. |
2020/05/27 |
2,395 |
| 1074706 |
반려동물 쉽게 키울 게 아니네요 31 |
... |
2020/05/27 |
6,623 |
| 1074705 |
쿠팡, 확진자 숨기고 수백명 출근시켰다 24 |
.... |
2020/05/27 |
9,697 |
| 1074704 |
식사 대용 냉동 식품 추천 6 |
... |
2020/05/27 |
2,205 |
| 1074703 |
아까 거북이 주워왔다는 집인데요 14 |
거북이 |
2020/05/27 |
5,639 |
| 1074702 |
도심 구축 학세권 대형아파트 4 |
ㅇㅇ |
2020/05/27 |
2,045 |
| 1074701 |
예민한 성격이예요. 2 |
ㅇㅇ |
2020/05/27 |
1,759 |
| 1074700 |
분양 아파트 전매로 공동명의로 변경시 세무서에 신고 해야하나요?.. 1 |
급해요. |
2020/05/27 |
1,861 |
| 1074699 |
공인인증서를 쓰면 같은 은행 내역이 전체 조회가 되나.. 2 |
은행 |
2020/05/27 |
1,465 |
| 1074698 |
냉장고 메탈과 화이트 9 |
야드 |
2020/05/27 |
3,156 |
| 1074697 |
내딸 서영이 또 봐도 재밌네요 8 |
ㅇㅇ |
2020/05/27 |
1,885 |
| 1074696 |
홈트하려면 tv 몇 인치가 좋나요? 5 |
이뻐요 |
2020/05/27 |
1,554 |
| 1074695 |
지금 집앞에서 남녀가 엄청 싸우는데 3 |
.... |
2020/05/27 |
4,023 |
| 1074694 |
쿠팡 물류센터 심각하게 터졌네요 39 |
큰일 |
2020/05/27 |
21,450 |
