런닝머긴 10분만해도뜨거운 입김때문에 마스크 다 젖고 ㅠㅠ
헬쓰는 포기해야하나요??
자유게시판
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마스크쓰고 헬쓰하는데
nnn 조회수 : 3,259
작성일 : 2020-05-23 16:52:27
IP : 59.12.xxx.232
19 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'20.5.23 4:56 PM (223.62.xxx.44)죽을거 같을텐데요. 휴우~~.
2. 키친타올
'20.5.23 4:56 PM (125.191.xxx.99) - 삭제된댓글저는 키친타올 접어서 입쪽에 대고 마스크 착용합니다.
습기나 물기는 잘 빨아들이는 것 같아요.3. 그래서
'20.5.23 4:58 PM (218.238.xxx.34)유산소는 요즘 자전거로 바꿨어요.
4. ㅇ
'20.5.23 5:04 PM (175.127.xxx.153)마스크 쓰고 그런 무리한 운동 폐?에 안좋다고 방송에 나왔어요
5. .....
'20.5.23 5:05 PM (119.149.xxx.248)무슨 극기 훈련도 아니고...
6. ....
'20.5.23 5:14 PM (223.38.xxx.185)그러다 죽어요.
7. ...
'20.5.23 5:17 PM (110.12.xxx.88)중국에서 마스크쓰고 무리한 운동하다가 호흡문제로 사망했다고 뉴스여러번 나왔어요 그냥 사람들하고 멀찌감치 떨어져서 하세요
저도 여태 쓰다가 날이더워지니 넘 힘들어서 사람없는 시간에 가서 해요8. 헉...
'20.5.23 5:20 PM (118.2.xxx.78)전 헬스 그만두었어요. 꼭 헬스장에서 해야만 하나요?
다들 땀흘리고 마스크 안한 사람도 있고 입구에서 체온체크 해서 입장한다고 해도
코로나는 무증상 감염자도 많은데 너무 불안하더군요.9. 헐
'20.5.23 5:21 PM (121.155.xxx.30)꼭 그러면서 까지 헬스 해야하나요?
하다 쓰러질꺼 같네요
차라리 동네 학교 운동장 가서 뛰거나
줄넘기하는게 낫겠어요10. ..
'20.5.23 5:25 PM (61.253.xxx.240)저도 그래서 헬스장 못가고 있어요.
11. ...
'20.5.23 5:56 PM (61.74.xxx.64)아 저도 걱정돼 못 가고 있어요. 월 등록비는 이미 다 소진됐을테고 개인피티 선불금 100 넘는데 위약금 아깝지만 환불 요청해야 하나 매일 고민이네요 ㅜㅜ
12. ..
'20.5.23 6:01 PM (212.103.xxx.158) - 삭제된댓글요즘 헬스장 하기는 하나보네요?
안하는 줄...13. ...
'20.5.23 6:03 PM (203.142.xxx.31)운동하려다 사람잡겠어요 ㅠㅠ
차라리 야외나 집에서 홈트하심 안되나요?14. ..
'20.5.23 6:06 PM (223.39.xxx.166) - 삭제된댓글마스크쓰고 그냥 걷기도 힘든데 운동을 어찌하나요..
홈트하셔야할듯요15. ㅇ
'20.5.23 6:06 PM (58.140.xxx.13) - 삭제된댓글뛰면 당연히 힘들죠
저는 가벼운 걷기와 실내자전거만 해요16. ㅇㅇ
'20.5.23 6:07 PM (58.140.xxx.13) - 삭제된댓글뛰면 당연히 힘들죠
저는 런닝머신위에서 가볍게 걷고 실내자전거만 해요17. ...
'20.5.23 6:09 PM (125.187.xxx.40)마스크 쓰고 실내운동 힘들죠..울남편 연회원 등록해놓고 2주 갔는데 못가고 있어요..기저질환자라 ...돈 아까워요.
18. 一一
'20.5.23 6:21 PM (222.233.xxx.211)마스크 쓰고 계단운동 하다 호흡곤란 왔어요 그래서 그냥 엘레베이터 타고 내려갈 때만 써요..
하물며 러닝머신이면...19. ,,,
'20.5.23 9:44 PM (122.37.xxx.19) - 삭제된댓글헬스에서는 에어컨 틀어져 있다면
헬스장 장비로
근력운동하고
유산소는 야외에서 걷기등으로 하면 좋을듯
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