82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

댄스 할 때 턴이요

ㅇㅇ 조회수 : 1,001
작성일 : 2020-05-20 01:29:06
제자리 턴이 그렇게 안돼요..
유튜브를 섭렵해도 모르겠고 조금 연습하면 어지러워서 쉬어야하구..
어디서 도움을 받아야할까요?
어둠을 헤매는 것 같아요
IP : 1.228.xxx.120
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 안되면 되게하라
    '20.5.20 1:45 AM (135.23.xxx.205)

    노력하라..
    안되면 또 노력하라..
    그래도 안되면 또 노력하라..

  • 2. 어헛
    '20.5.20 2:03 AM (1.228.xxx.120)

    용기가 생기네요
    그 어떤 말이 윗 댓글만큼 용기를 줄까요?
    감사합니다.

  • 3. 시선
    '20.5.20 2:28 AM (58.237.xxx.145)

    턴할때 머리(시선)도 같이 돌아가믄 어지러워요.
    시선을 앞쪽에 고정시키고 몸만 돌린다는 느낌으로 돌다가 머리가 따라가는...
    그리고 배 코어근육에 힘을 주면서 돌면 덜 비틀거리게 되요

  • 4. ㅇㅇ
    '20.5.20 6:34 AM (222.97.xxx.75) - 삭제된댓글

    턴할때 지지하는다리에 힘이 있어야
    됩니다 흔히반대로 하는데
    지지가 잘되어야 턴이 힘을받아요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1077396 고3이 등교시켰어요. 39 고3맘 2020/05/20 6,258
1077395 배달 가능한 전주 케잌,꽃집 도움주세요~ 4 어이쿠 2020/05/20 711
1077394 밥은 조금, 반찬은 많이 먹는게 건강에 좋은가요? 2 ㄱㄱ 2020/05/20 2,404
1077393 믿을수없는 판결내린 여상규. 12 ㄱㄴ 2020/05/20 2,518
1077392 냄비밥 좋네요 12 뚝배기 2020/05/20 3,823
1077391 돈 걱정 없으신 분들은 45 2020/05/20 22,216
1077390 카톡 대화내용 보관 3 카톡 2020/05/20 2,110
1077389 이용수 할머니께 1억원 보내드렸다. 55 영수증 2020/05/20 6,505
1077388 김어준의 뉴스공장 1월20일(수)링크유 4 Tbs안내 2020/05/20 854
1077387 표창원 전 의원이 왜 국회에서 일하는 걸 더이상 원하지 않았는지.. 11 크롬 2020/05/20 5,729
1077386 학교보다 버스가 더 무서워요.. 19 dodo 2020/05/20 5,447
1077385 한명숙 감옥 보낸 판검사들 행적 추적해봤더니 놀라운 결과 12 tv하재현 2020/05/20 3,555
1077384 모르는 폰 번호 6 ..... 2020/05/20 1,682
1077383 진동크렌저 사용하시는분 계세요? 5 2020/05/20 1,533
1077382 3단 마스크는 숨쉴때 자꾸 달라붙는거 같아서요 3 ... 2020/05/20 2,306
1077381 요가했더니 손목이 아픈데 9 2020/05/20 2,474
1077380 로또급 꿈 꾸고 대박나신적있나요. 7 ........ 2020/05/20 3,247
1077379 카톡에서 선물 받은건 카톡에서만 보낼 수있는건가요 5 2020/05/20 1,399
1077378 천마스크 얇은거는 어디서 사시나요~ 4 .. 2020/05/20 1,878
1077377 댄스 할 때 턴이요 3 ㅇㅇ 2020/05/20 1,001
1077376 이번에도 세월호 수사 물 건너 간 거겠지요! 13 ........ 2020/05/20 1,981
1077375 카페라떼보다 카푸치노를 더 좋아하시는 분~ 7 라떼치노 2020/05/20 2,805
1077374 48시간된 수제비반죽 10 ㅇㅇ 2020/05/20 2,678
1077373 1학년인데 한글이 완성이 안됐어요.. 19 .. 2020/05/20 3,430
1077372 여드름흉터 노스카나연고 써보신분 4 궁금이 2020/05/20 2,925