82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

댄스 할 때 턴이요

ㅇㅇ 조회수 : 1,049
작성일 : 2020-05-20 01:29:06
제자리 턴이 그렇게 안돼요..
유튜브를 섭렵해도 모르겠고 조금 연습하면 어지러워서 쉬어야하구..
어디서 도움을 받아야할까요?
어둠을 헤매는 것 같아요
IP : 1.228.xxx.120
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 안되면 되게하라
    '20.5.20 1:45 AM (135.23.xxx.205)

    노력하라..
    안되면 또 노력하라..
    그래도 안되면 또 노력하라..

  • 2. 어헛
    '20.5.20 2:03 AM (1.228.xxx.120)

    용기가 생기네요
    그 어떤 말이 윗 댓글만큼 용기를 줄까요?
    감사합니다.

  • 3. 시선
    '20.5.20 2:28 AM (58.237.xxx.145)

    턴할때 머리(시선)도 같이 돌아가믄 어지러워요.
    시선을 앞쪽에 고정시키고 몸만 돌린다는 느낌으로 돌다가 머리가 따라가는...
    그리고 배 코어근육에 힘을 주면서 돌면 덜 비틀거리게 되요

  • 4. ㅇㅇ
    '20.5.20 6:34 AM (222.97.xxx.75) - 삭제된댓글

    턴할때 지지하는다리에 힘이 있어야
    됩니다 흔히반대로 하는데
    지지가 잘되어야 턴이 힘을받아요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1090483 달걀18개훔친청년 18개월 구형 8 ㄱㄴㄷ 2020/07/02 2,522
1090482 빵빵해진 오이지 어떻게 해야하나요 2 오이지 2020/07/02 1,258
1090481 사춘기2를 겪고 있는 우리 딸 7 안녕우리딸 2020/07/02 2,538
1090480 피부과와 에스테틱 많이 다른가요? 3 조아 2020/07/02 1,857
1090479 바람과 함께 사라지다 118 ㅇㅇ 2020/07/02 64,389
1090478 레몬가루를 어땋게 활용할수 있을까요? 5 .. 2020/07/02 915
1090477 sk바이오팜 3 ..... 2020/07/02 1,774
1090476 아침에 자고 일어나서 걸을 때 발꿈치 뼈가 아픈데 왜 그럴까요?.. 6 발꿈치 통증.. 2020/07/02 1,614
1090475 이효리 윤아 진짜 실망이네요....... 72 0 2020/07/02 33,952
1090474 통합당, 추경 후 국회 복귀 가닥..'추미애 해임안' 등 전략 .. 14 ㅇㅇ 2020/07/02 1,219
1090473 박원숙 같이 삽시다 2요 9 궁금 2020/07/02 3,878
1090472 결혼식 참석 의상좀 골라주세요 7 .. 2020/07/02 1,301
1090471 임계장 이야기라는 책. 2 임계장 2020/07/02 955
1090470 잘못오는 택배 카톡 어떻게 해야할까요? 5 ..... .. 2020/07/02 1,913
1090469 임대사업자 등록 법안 낸 (사회악)사람 누구일까요? 21 .. 2020/07/02 1,724
1090468 대1 아들과의 소통 12 미나리 2020/07/02 2,189
1090467 갱년기,고3엄마,아픈 노모로 글 썼던 이 25 갱년기 2020/07/02 4,193
1090466 대학로 주변 관광지 8 .... 2020/07/02 953
1090465 Sk바이오팜 못샀어요 ㅠ 13 ... 2020/07/02 3,563
1090464 육군이 본 한반도 최대 위협 "북한군 아닌 中북.. 4 ㅇㅇㅇ 2020/07/02 995
1090463 아이 여드름피부에 프락셀 괜찮나요? 16 2020/07/02 2,259
1090462 너말야 이동재기자 2 악마가 있네.. 2020/07/02 667
1090461 김현미가 뻔뻔한게. 26 2020/07/02 2,406
1090460 daum 댓글 정책 두 번째 변경 2 댓글 2020/07/02 1,004
1090459 무도 재방 보다가 2 ... 2020/07/02 857