계단오른 후 근육 통증
작성일 : 2020-05-14 23:38:00
3007021
통증 없어질때까지 쉬어주고 나서 다시 운동해야하는거지여?
근육 통증 있을때도 운동 하시나요?
IP : 73.3.xxx.5
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 빵빵
'20.5.15 12:39 AM
(121.141.xxx.138)
근육통은 근육통으로 다스려야 합니다...
2. dd
'20.5.15 4:36 AM
(1.235.xxx.16)
아픈 거 참고 운동하다 보면 뭉친 거 금방 풀어집니다.
운동 안하고 쉬면 근육이 안풀어져서 근육통이 오래갑니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1077813 |
예전 스마트폰 사진들 하드로 옮길때요 3 |
컴맹;; |
2020/05/21 |
638 |
| 1077812 |
골목식당 양세형 14 |
. . |
2020/05/21 |
5,399 |
| 1077811 |
가지포도 어디서 사드셨어요? 맛 괜찮나요? 6 |
가지가지 |
2020/05/21 |
1,385 |
| 1077810 |
사직서 내야할까요? 7 |
에이레네 |
2020/05/21 |
1,912 |
| 1077809 |
매트리스 라텍스 어떻게 사용하세요? |
가구 |
2020/05/21 |
592 |
| 1077808 |
국방부 "전두환 훈장 받은 52명 공적확인중, .. 8 |
ㅇㅇ |
2020/05/21 |
567 |
| 1077807 |
"내마누라 윤락녀만들고. "내인생을 망친 고영.. 5 |
오마이뉴스 |
2020/05/21 |
6,408 |
| 1077806 |
차르르 광택 나면서 흘러 내리는 머리결은 어떻게 2 |
관리하나요 |
2020/05/21 |
2,548 |
| 1077805 |
사무실인데 집에 가고 싶어요ㅋㅋㅋㅋ 13 |
... |
2020/05/21 |
3,647 |
| 1077804 |
32평 아파트 입주청소 6 |
nora |
2020/05/21 |
1,555 |
| 1077803 |
정의연 안성쉼터 건축법 위반 시정명령 16 |
불법 |
2020/05/21 |
739 |
| 1077802 |
장례식장 분위기 어떤가요 3 |
요즘요 |
2020/05/21 |
1,368 |
| 1077801 |
그래서.. 윤석렬 장모는?? 19 |
장모? |
2020/05/21 |
1,188 |
| 1077800 |
토마토 얼렸다 먹어도 영양상 차이가 있을까요? |
2000 |
2020/05/21 |
306 |
| 1077799 |
호두가 쓰면 상한건가요? 1 |
언니들 |
2020/05/21 |
567 |
| 1077798 |
요즘 제 피부 최강이예요. 12 |
.. |
2020/05/21 |
5,155 |
| 1077797 |
무선이어폰(불루투스이어폰) 추천 부탁드려봅니다~ 5 |
유선만쓰다가.. |
2020/05/21 |
871 |
| 1077796 |
요즘 노처녀는 몇 살정도예요? 23 |
.... |
2020/05/21 |
6,076 |
| 1077795 |
100일 다이어트도전 오늘부터 시작합니다 응원말씀 부탁드립니다 3 |
다이어트도전.. |
2020/05/21 |
866 |
| 1077794 |
한강에 운동하러 가는 분들 궁금해요 12 |
ㅇㅇ |
2020/05/21 |
2,218 |
| 1077793 |
옷후기 사진 올리는분 진짜 이뻐서 올리는거겠죠? 24 |
... |
2020/05/21 |
3,791 |
| 1077792 |
진동클렌져추천좀 해주세요 5 |
ㅇㅇ |
2020/05/21 |
668 |
| 1077791 |
정의연 회계 감사를 해야하는데 검찰이 압색을 하네요 31 |
ㅇㅇ |
2020/05/21 |
1,394 |
| 1077790 |
왜 체중이 도로 늘었을까요? 5 |
ㄱㄱㄱ |
2020/05/21 |
1,233 |
| 1077789 |
화실기도 덕분에 암 30퍼센트 가능성이란이야기 들었는데 8 |
화살기도 |
2020/05/21 |
1,669 |
