통증 없어질때까지 쉬어주고 나서 다시 운동해야하는거지여?
근육 통증 있을때도 운동 하시나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
계단오른 후 근육 통증
ㅇㅇ 조회수 : 1,234
작성일 : 2020-05-14 23:38:00
IP : 73.3.xxx.5
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 빵빵
'20.5.15 12:39 AM (121.141.xxx.138)근육통은 근육통으로 다스려야 합니다...
2. dd
'20.5.15 4:36 AM (1.235.xxx.16)아픈 거 참고 운동하다 보면 뭉친 거 금방 풀어집니다.
운동 안하고 쉬면 근육이 안풀어져서 근육통이 오래갑니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1078793 | 각국서 '어린이 괴질' 잇따라…방역당국 "내주 감시체계.. 3 | ㅜㅜ | 2020/05/23 | 2,116 |
| 1078792 | 특이하다, 이상하다 라는 말 들으시는분 있나요? 19 | ..... | 2020/05/23 | 5,645 |
| 1078791 | 홍어애탕 ㅠㅠ 4 | ... | 2020/05/23 | 1,710 |
| 1078790 | 혼자 살면 얼마나 좋을까요 13 | ..... | 2020/05/23 | 6,040 |
| 1078789 | 나초 , 널 어쩌면 좋으냐 7 | 다이어트 중.. | 2020/05/23 | 1,875 |
| 1078788 | 한직장에서 21년차 16 | 직장 | 2020/05/23 | 4,748 |
| 1078787 | 한국레서 Sat학원 보내실분들 2 | 베트남 | 2020/05/23 | 904 |
| 1078786 | 결혼을 생각해보니, 6 | .... | 2020/05/23 | 2,033 |
| 1078785 | 국민연금 많이 들지 않는 이유가.. 6 | 저는요 | 2020/05/23 | 3,745 |
| 1078784 | 두산 야구 팬님들,, 매각설이 있나본데 어디로 팔리기 원하세요.. 7 | 두산베어스 .. | 2020/05/23 | 1,414 |
| 1078783 | 부부가같이하는 취미 있나요 12 | ㅇㅇ | 2020/05/23 | 3,876 |
| 1078782 | 원피스 색깔 좀 골라 주세요~ 5 | 선택장애 | 2020/05/23 | 1,821 |
| 1078781 | 윤미향 그대로 끌고가면 민주당에 실망할것 37 | 다쓰레기죠 | 2020/05/23 | 1,509 |
| 1078780 | 아구 냉동보관 괜찮나요? 2 | 해물찜용 | 2020/05/23 | 664 |
| 1078779 | 노무현, 자신을 몰라보는 택배 기사에게..생전 일화 담은 추도식.. 6 | 사람 | 2020/05/23 | 3,701 |
| 1078778 | 익혀도 익혀도 붉은 돼지고기 ㅠ 3 | 티니 | 2020/05/23 | 2,772 |
| 1078777 | 결혼전에는 남자들 화나는 일도 다 참나요? 15 | ..... | 2020/05/23 | 3,898 |
| 1078776 | 어린날의 기억 5 | 행복 | 2020/05/23 | 930 |
| 1078775 | 이런 상사 대처법 2 | very_k.. | 2020/05/23 | 1,121 |
| 1078774 | 이민호는 정말 왕자님 같네요 44 | ㅇㅇ | 2020/05/23 | 6,330 |
| 1078773 | 김경수지사 kbs출연하셨네요. 5 | ㅇㅇ | 2020/05/23 | 1,376 |
| 1078772 | 안쓰는 | 종량제 봉투.. | 2020/05/23 | 419 |
| 1078771 | 이 정부 들어서는 입틀막 시도가 왜이리 난리일까요? 36 | 거지같은것들.. | 2020/05/23 | 2,516 |
| 1078770 | 양파로 뭘 할까요? 9 | 양파 | 2020/05/23 | 1,725 |
| 1078769 | 코로나.. 브라질 확진자 수가 미국을 앞섰네요.. 4 | 브라질 | 2020/05/23 | 1,994 |