당뇨가 유전이면 살도 어쩔수 없이 찌나요?

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자꾸 허기가 지고해서 하루 종일 먹고요 배달음식을요
만사 귀찮아 잠만 자고
그래서 20키로가 쪘는데
당뇨 전조증상 이래요
당뇨가 유전이면 살도 동반해서 찌나봐요
그런건가요?

[아이구야...]

그렇다고 20킬로 찌면 큰일이죠. 당뇨가 있으면 먹은 만큼 에너지로 전환 안 되니까 힘도 없고 피곤하고..살은 찌고ㅜㅜ

[..]

당뇨는 유전이 될수도 있고 관리 잘하면 안될수도 있지 않나요 .. 저희 외가쪽에 친척들 중에 당뇨반.. 아닌경우 반인데 ... 아닌경우는 관리를 엄청열심히 하고 운동도 열심히 하고 그렇게 살았던것같아요 .. 그리고 당뇨인 경우도 이모들 보니까 식단조절 엄청 열심히 하시던데요 .. 배달 음식 같은거 다 끊고 식단 조절 잘하시면 되죠 .... 살이야 배달음식 먹고 만사 귀찮고 잠만 자면 당연히 살이 찌죠 ... 유전이 아니더라도 .. 그리고 원글님이 말씀하신 케이스는 누구나 당뇨올것 같아요 그런식으로 살면..

[..]

먹을수록 더 먹죠
살이 쪄서 당뇨전조라고 하는거니
적게ㅡ먹고 살을 빼요

[ㅇㅇ]

당뇨라고 다 뚱뚱하진 않던데요. 뚱뚱하면 당뇨가 더 잘 걸릴지 모르지만

[ㅇㅇ]

최근 단 음식, 짠 음식, 기름진 음식을 많이 먹으면서
활동량 줄어들고
다음 다뇨 증세 오고 피곤하고..
손 끝 미세한 저림 증세 있고
친정엄마 당뇨이셨고..

당뇨에 대해 찾아봤어요
소변에 당이 있다는 정도로만 알고 있다가
왜 소변에 당이 있고, 오줌을 자주 누게 되는지
알게 됐어요
그리고 인슐린이 무슨 역할하는지도 이제야
알게 됐구요
믹스 커피 안좋은 거 알면서 끊지 못했다가
당뇨증세 오니까 정신 번쩍 드네요
평소 좋아라 먹었던 음식이 제게는 독이었어요

[허기질때]

고구마 깍아서 반개만 먹거나 오이 ,양배추를 날로 먹어보세요.
밀가루 음식 , 시판 음료수 당분간 끊고, 현미잡곡밥을 오래 씹어서 평소 보다 적게 먹고요.
설탕 전분 물엿 찹쌀의 탄수화물은 안먹는게 낫고요.
식사 후 30분이라도 걸으세요.
폭식은 안되고 평소 식사량의 반으로 줄여야해요.

[차라리]

살찐 당뇨가 나아요
살만 빼면 해결되니까...
남편은 유전이라 말랐는데 당뇨라서 더 힘들어요

[네]

정신이 바짝 드네요
관리 할래요 이제

[지인]

두 분 마른 편인데 당뇨예요.
한분은 유전이고
나머지 한 분은 유전이 아니래요.

[....]

여자고 젊은데 비쩍 마른 당뇨를 못봤나봐요
밥만 먹고나도 바로 화장실 가던데 어째 당뇨인건지
그런 케이스가 진짜 본인도 어쩌지 못할 유전인거죠
많이 먹어서 뚱뚱해지고 당뇨가 오는건 당뇨가 오기 쉬운 몸이여서 그럴수도 있지만
유전자 탓하기엔 본인 생활 습관 탓이 큰거죠
잘먹으면서 나 유전이야하면 웃김