40대후반 오메가3먹어도 되나요?
작성일 : 2020-05-05 11:54:12
3001059
원래 영양제 잘 안 챙겨먹는데
갱년기 올려는지 열감도 있고 생리도 3달정도 없네요
지금 먹는 약은 종합비타민과 가루약 콜라겐1포정도 입니다
코스트코 영양제 할인하던데
오메가3 비타민D 같이 먹어도 될까요?
40후반이나 50대에는 어떤 영양제 챙겨 먹을까요?
IP : 211.212.xxx.148
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'20.5.5 11:57 AM
(112.151.xxx.59)
-
삭제된댓글
칼슘. 마그네슘. 오메가
필수 섭취 영양제라고 해서 먹어요.
비타민 D까지 챙겨 먹기 힘들어 주사로 6개월에 한 대 맞구요.
2. 오오
'20.5.5 11:58 AM
(211.212.xxx.148)
오~~건강 잘 챙기시네요
저도 먹어야 겠어요
3. ....
'20.5.5 2:36 PM
(123.203.xxx.29)
올해 50이네요. 2년전부터 오메가3, 마그네슘, 칼슘, 비타민제 같이 먹고 있어요. 요즘은 탈모때문에 비오틴도 따로 더 먹네요....
그냥 기분상이라도 안심이 되요....
4. 먹어도
'20.5.5 3:19 PM
(211.36.xxx.222)
-
삭제된댓글
되는게 아니라 먹어야 좋아요
콜라겐은 분자 크기가 작아도 흡수가 안되기에 먹어도 효과가 없어요
5. ㆍ
'20.5.5 3:42 PM
(183.107.xxx.233)
오메가 3 비타민 B C D 먹어요
마그네슘은 전 설사를 하는 부작용때문에 먹다 끊었구요
53 이예요
6. ㅁㅁㅁ
'20.5.5 4:28 PM
(112.187.xxx.82)
-
삭제된댓글
들기름. 들깨가루. 올리브유.
자주 섭취하는데 영양제도 먹어야 할까요 ?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1075227 |
재난지원금 카드 신청할때 제 폰으로 문자 받으려면요 7 |
재난지원금 |
2020/05/14 |
1,188 |
| 1075226 |
수요집회 수당 많은가요? 42 |
.... |
2020/05/14 |
1,815 |
| 1075225 |
피아노 분해해서 버려보신 분 계신가요? 10 |
걱정 |
2020/05/14 |
2,957 |
| 1075224 |
5월14일 코로나19 확진자 29명(해외3명/지역26명) 1 |
ㅇㅇㅇ |
2020/05/14 |
823 |
| 1075223 |
근데 정기연에서 왜 할머니들 생계를 책임져야 하나요? 29 |
.. |
2020/05/14 |
2,410 |
| 1075222 |
살찌면 불편한게 뭐 있을까요? 23 |
달력 |
2020/05/14 |
3,167 |
| 1075221 |
윤미향이 할머니들 사람답게 살게 해줬나요? 51 |
점입가경 |
2020/05/14 |
2,280 |
| 1075220 |
너무 초록색 토마토 어떻게 해야하나요? 11 |
코드 |
2020/05/14 |
2,487 |
| 1075219 |
청문회 당일 기소한 검사는 대체 누구에요? 3 |
갸가갼가요?.. |
2020/05/14 |
864 |
| 1075218 |
펌 조선일보가 윤미향을 찍어내린 이유 19 |
펌 |
2020/05/14 |
1,520 |
| 1075217 |
어제 샤넬백 산다고 줄선 사람들 보세요.ㅋㅋ 79 |
. . |
2020/05/14 |
26,608 |
| 1075216 |
샤넬 가격인상에 오픈런 12 |
........ |
2020/05/14 |
2,748 |
| 1075215 |
프리바이오틱스 함량좋은것 |
유산균 |
2020/05/14 |
436 |
| 1075214 |
제빵 기구(머핀틀 식빵틀 etc...)안심하고 쓸만한거 사고싶은.. 5 |
ㅇㅇ |
2020/05/14 |
1,188 |
| 1075213 |
정시 늘어나면 - 강남 최상위권은 확실히 유리할까요? 18 |
수능 |
2020/05/14 |
2,631 |
| 1075212 |
'어린이 괴질' 전세계 확산..영국 100명·뉴욕 102명 |
뉴스 |
2020/05/14 |
1,372 |
| 1075211 |
인천 학원강사 동선 숨긴 이유가 뭔가요? 21 |
ᆢ |
2020/05/14 |
5,661 |
| 1075210 |
미스터 트롯 김희재 18 |
트로트 |
2020/05/14 |
4,112 |
| 1075209 |
재난 긴급생활비 신청한지 2주 넘었는데ᆢ 17 |
서울시 |
2020/05/14 |
2,795 |
| 1075208 |
하..카톡 톡딜 가르쳐주신분 ㅠㅠ 21 |
... |
2020/05/14 |
5,086 |
| 1075207 |
운전자보험 추천해주세요. 1 |
... |
2020/05/14 |
1,115 |
| 1075206 |
재개발예정 친정집 3 |
... |
2020/05/14 |
1,845 |
| 1075205 |
어제 신규 확진자 29명 10 |
... |
2020/05/14 |
2,706 |
| 1075204 |
82에 시민단체들 많군요 64 |
.. |
2020/05/14 |
1,825 |
| 1075203 |
사돈 병문안 3 |
또나 |
2020/05/14 |
2,339 |
