40대후반 오메가3먹어도 되나요?
작성일 : 2020-05-05 11:54:12
3001059
원래 영양제 잘 안 챙겨먹는데
갱년기 올려는지 열감도 있고 생리도 3달정도 없네요
지금 먹는 약은 종합비타민과 가루약 콜라겐1포정도 입니다
코스트코 영양제 할인하던데
오메가3 비타민D 같이 먹어도 될까요?
40후반이나 50대에는 어떤 영양제 챙겨 먹을까요?
IP : 211.212.xxx.148
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'20.5.5 11:57 AM
(112.151.xxx.59)
-
삭제된댓글
칼슘. 마그네슘. 오메가
필수 섭취 영양제라고 해서 먹어요.
비타민 D까지 챙겨 먹기 힘들어 주사로 6개월에 한 대 맞구요.
2. 오오
'20.5.5 11:58 AM
(211.212.xxx.148)
오~~건강 잘 챙기시네요
저도 먹어야 겠어요
3. ....
'20.5.5 2:36 PM
(123.203.xxx.29)
올해 50이네요. 2년전부터 오메가3, 마그네슘, 칼슘, 비타민제 같이 먹고 있어요. 요즘은 탈모때문에 비오틴도 따로 더 먹네요....
그냥 기분상이라도 안심이 되요....
4. 먹어도
'20.5.5 3:19 PM
(211.36.xxx.222)
-
삭제된댓글
되는게 아니라 먹어야 좋아요
콜라겐은 분자 크기가 작아도 흡수가 안되기에 먹어도 효과가 없어요
5. ㆍ
'20.5.5 3:42 PM
(183.107.xxx.233)
오메가 3 비타민 B C D 먹어요
마그네슘은 전 설사를 하는 부작용때문에 먹다 끊었구요
53 이예요
6. ㅁㅁㅁ
'20.5.5 4:28 PM
(112.187.xxx.82)
-
삭제된댓글
들기름. 들깨가루. 올리브유.
자주 섭취하는데 영양제도 먹어야 할까요 ?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1075833 |
귀농 사기... 너무불쌍하네요..... 3 |
,,, |
2020/05/15 |
6,654 |
| 1075832 |
자영업자들 힘들다는데 본인들이 이유기도 한듯 5 |
ㅡㅡ |
2020/05/15 |
2,242 |
| 1075831 |
티비는사랑을싣고 ㅡ 한현민편 너무 감동 9 |
........ |
2020/05/15 |
2,637 |
| 1075830 |
가방 질문 1 |
소피아87 |
2020/05/15 |
513 |
| 1075829 |
벼르다가 한일 1 |
. . |
2020/05/15 |
879 |
| 1075828 |
공적마스크 대리구시 가족관계증명서 발급할때 7 |
대리. |
2020/05/15 |
1,575 |
| 1075827 |
어제부터 다욧 오늘식단 함써봤어요 24 |
다욧 |
2020/05/15 |
2,404 |
| 1075826 |
매드포갈릭 마늘후레이크 어떻게 만드는 걸까요? 3 |
마늘 |
2020/05/15 |
1,685 |
| 1075825 |
노무현대통령 서거11주기 두번째 영상 16 |
... |
2020/05/15 |
914 |
| 1075824 |
병원 간호사 친구가 주민번호 알면.. 10 |
병원 |
2020/05/15 |
5,460 |
| 1075823 |
특별영상/ “노무현의 시대가 올까요?” 5 |
서거11주기.. |
2020/05/15 |
654 |
| 1075822 |
머리 다빠지고 탈모치료 하면 이미 늦었나요? 3 |
, |
2020/05/15 |
1,763 |
| 1075821 |
살찌는거 유전자라는 분들 물만먹어도 살찐다는 분들 29 |
.... |
2020/05/15 |
3,857 |
| 1075820 |
김희애 속옷 뭘까요? 2 |
.. |
2020/05/15 |
4,404 |
| 1075819 |
화장실(변기), 욕실, 세면대 따로따로 설치하면 어떤가요? 12 |
.. |
2020/05/15 |
3,776 |
| 1075818 |
82게시판에 남 욕하고 혐오하는 글로 가득 6 |
123456.. |
2020/05/15 |
908 |
| 1075817 |
결혼을 해도 되고 안 해도 되면요 40 |
ㅇㅇ |
2020/05/15 |
7,442 |
| 1075816 |
크럼블 괜찮군요 4 |
살아살아 |
2020/05/15 |
1,272 |
| 1075815 |
펌 검찰의역사 김기춘 간첩조작시 강간고문 예고 했었다 3 |
펌 |
2020/05/15 |
1,202 |
| 1075814 |
유학생 사기꾼 6 |
.. |
2020/05/15 |
2,446 |
| 1075813 |
시민단체라고 다 정의연처럼 회계하는 건 아니네요 18 |
바램 |
2020/05/15 |
1,609 |
| 1075812 |
대추방울 토마토... 6 |
이제서야 |
2020/05/15 |
2,196 |
| 1075811 |
정은경 본부장님 그냥 행정직 공무원인줄만 알았네요 40 |
O1O |
2020/05/15 |
25,020 |
| 1075810 |
집에 재여둔 주름바지 많으신가요? 14 |
ㄱㄱㄱ |
2020/05/15 |
2,346 |
| 1075809 |
혼자있는시간 1 |
콩 |
2020/05/15 |
1,289 |
