원래 영양제 잘 안 챙겨먹는데
갱년기 올려는지 열감도 있고 생리도 3달정도 없네요
지금 먹는 약은 종합비타민과 가루약 콜라겐1포정도 입니다
코스트코 영양제 할인하던데
오메가3 비타민D 같이 먹어도 될까요?
40후반이나 50대에는 어떤 영양제 챙겨 먹을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
40대후반 오메가3먹어도 되나요?
오오 조회수 : 2,898
작성일 : 2020-05-05 11:54:12
IP : 211.212.xxx.148
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'20.5.5 11:57 AM (112.151.xxx.59) - 삭제된댓글칼슘. 마그네슘. 오메가
필수 섭취 영양제라고 해서 먹어요.
비타민 D까지 챙겨 먹기 힘들어 주사로 6개월에 한 대 맞구요.2. 오오
'20.5.5 11:58 AM (211.212.xxx.148)오~~건강 잘 챙기시네요
저도 먹어야 겠어요3. ....
'20.5.5 2:36 PM (123.203.xxx.29)올해 50이네요. 2년전부터 오메가3, 마그네슘, 칼슘, 비타민제 같이 먹고 있어요. 요즘은 탈모때문에 비오틴도 따로 더 먹네요....
그냥 기분상이라도 안심이 되요....4. 먹어도
'20.5.5 3:19 PM (211.36.xxx.222) - 삭제된댓글되는게 아니라 먹어야 좋아요
콜라겐은 분자 크기가 작아도 흡수가 안되기에 먹어도 효과가 없어요5. ㆍ
'20.5.5 3:42 PM (183.107.xxx.233)오메가 3 비타민 B C D 먹어요
마그네슘은 전 설사를 하는 부작용때문에 먹다 끊었구요
53 이예요6. ㅁㅁㅁ
'20.5.5 4:28 PM (112.187.xxx.82) - 삭제된댓글들기름. 들깨가루. 올리브유.
자주 섭취하는데 영양제도 먹어야 할까요 ?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1075857 | 비만유전자 진짜 있나요? 4 | Irene | 2020/05/15 | 1,652 |
| 1075856 | 다스뵈이다 115회 5 | ... | 2020/05/15 | 926 |
| 1075855 | 궁금한 이야기 y 가해자 심씨 뻔뻔하기가 7 | 슬픔 | 2020/05/15 | 3,264 |
| 1075854 | 남자라면 이 세가지 중 한개도 없으면 살기 불편, 타인에게 무시.. 24 | Mosukr.. | 2020/05/15 | 6,185 |
| 1075853 | 약속 취소되면 좋아하시는 분들 이유가 뭔가요? 27 | ..... | 2020/05/15 | 5,071 |
| 1075852 | Y 보고 계시죠? 3 | ㅇㅇ | 2020/05/15 | 1,730 |
| 1075851 | 김호중 영화 만든대요. 7 | ㅇㅇ | 2020/05/15 | 4,145 |
| 1075850 | 우리 범이 자취한대요 8 | 펭하 | 2020/05/15 | 3,568 |
| 1075849 | 샤넬 19번 향수 아세요? 24 | ... | 2020/05/15 | 5,623 |
| 1075848 | 전세계에서 가장 미국화 된 나라가 한국. 이번 코로나 사태가 그.. 1 | 자기존중 | 2020/05/15 | 2,735 |
| 1075847 | 공부가 머니 아들 세명 유학 8 | ... | 2020/05/15 | 5,560 |
| 1075846 | 쿠팡 같은 곳에서 물건 팔려면 수수료 어느 정도 내는지요? 1 | 쇼핑몰 | 2020/05/15 | 1,610 |
| 1075845 | 지금 공부가 뭐니 나오는 남편 9 | 궁금 | 2020/05/15 | 4,485 |
| 1075844 | 이노비트 세제 왜 다 품절인가요? 무슨 사유라도? | ililil.. | 2020/05/15 | 446 |
| 1075843 | 금나나 너무 예쁘네요 7 | 나나 너나 | 2020/05/15 | 7,345 |
| 1075842 | 맛있는 국물다시멸치 추천좀 부탁드려요~ 3 | ........ | 2020/05/15 | 1,161 |
| 1075841 | 집들이선물로 뭐가 좋을까요? 14 | 집들이선물 | 2020/05/15 | 3,221 |
| 1075840 | 노래좀 찾아주실수있을까요 5 | 땅 | 2020/05/15 | 548 |
| 1075839 | 한전 이번에 462명뽑는데 17 | ㅇㅇ | 2020/05/15 | 6,734 |
| 1075838 | 며느리감으로는 공부잘하고 이쁘면 최고겠죠? 20 | .... | 2020/05/15 | 7,654 |
| 1075837 | 세종시 혹은 청주 성형외과 추천해주세요 | 상안검 | 2020/05/15 | 775 |
| 1075836 | 종합소득세에서 기준경비율,단순경비율 2 | ㅇㅇㅇ | 2020/05/15 | 1,422 |
| 1075835 | 7천정도로 할수있는 창업 13 | 상담 | 2020/05/15 | 5,340 |
| 1075834 | 결혼할 사람 만나면 느낌이 오나요? 14 | ㅇㅇ | 2020/05/15 | 15,242 |
| 1075833 | 귀농 사기... 너무불쌍하네요..... 3 | ,,, | 2020/05/15 | 6,654 |