이거 몸에 좋은건지요?
얼마전에 극심한 우울증 후 식사를 반찬없이 맨밥 백미는 아니고 잡곡밥만 비교적 꼭꼭 씹어 먹네요
담백한 쌀 맛이 좋네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
언제부턴지 반찬없이 맨밥만 먹네요
좋은건지 조회수 : 4,020
작성일 : 2020-05-05 07:36:39
IP : 183.98.xxx.9
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 김
'20.5.5 8:06 AM (121.176.xxx.24)김 에 간장이나
조미김 에 드시는 것도 아니고
밥이 맛있나 봐요
저는 찰밥 하면 맨밥이나 김에 싸서 종일 먹곤 해요2. ㅁㅁㅁㅁ
'20.5.5 8:11 AM (119.70.xxx.213)고른 영양섭취가 안되지 않나요?
흰밥보다는 식이섬유가 많겠지만
단백질이나 지방은 부족...3. .ㅡ.
'20.5.5 8:11 AM (211.215.xxx.107)탄수화물만 섭취하는 식생활이
몸에 좋을 리 있나요.
골고루 드셔야죠.4. 저두
'20.5.5 8:49 AM (219.250.xxx.4)저도 요즘 밥이 맛있다는걸 느껴요
그래서 맨밥만 먹고 있는걸 종종봐요
달달한 밥 씹는 맛에 노화로 인한 탄수화물 중독인가 싶어요5. ...
'20.5.5 9:01 AM (49.175.xxx.12)몸에 좋을리가요;;
6. ...
'20.5.5 9:05 AM (67.161.xxx.47)달걀이라도 꼭 하나씩 삶아 드세요. 좋은 음식으로 잘 드셔야 기운이 납니다.
7. ..
'20.5.5 10:13 AM (175.117.xxx.158)공감 다귀찮고 우울 배는 채워야하고
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