재택근무 한달반, 무릎 아픈건 근육 상실 때문 일까요?
작성일 : 2020-05-03 17:14:53
3000050
재택 근무 한달반 넘어 가고 있구요,
보통 일주일 2번 이상 운동하고 있었는데,
재택근무 하면서 유튜브 요가 몇 번 말고는
운동을 못했어요. 여기는 산책도 금지라..
며칠전부터 무릎이 불편한데, 허벅지 근력이
떨어져서 그런게 아닌가 나름 추측 중.
서있을때 아픈건 아니구요,
옆으로 새우잠 자거든요, 그러다 무릎 펴려고 할 때,
특히 변기 앉았다가 일어날 때 아파서 슬퍼요;;
급 노인네 된 기분 ㅠㅠ
아, 나이는 오십 입니다 ^^;
무릎이 원래 좀 안좋기는 했는데,
몇년간은 말짱 했었구요 ..
IP : 113.210.xxx.242
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'20.5.3 5:17 PM
(211.36.xxx.205)
근육소실과 관련있을거예요.
행동반경이 좁으면 일상운동량이 너무 줄어서리
2. 삼키로?
'20.5.3 7:34 PM
(218.154.xxx.140)
살찌신듯.. 일이킬로가 영향줘오ㅡ.
3. 이리늙나
'20.5.4 12:23 AM
(113.210.xxx.39)
살은 다행히 안쪘어요.
언니야들의 경험담을 듣고 싶었는데,,
이런 일은 우리 모두 처음 겪는 일이니
경험하신 분이 안계신가 봐요;;
답글 감사합니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1071407 |
이제 긴 컨텐츠는 못 보겠어요 14 |
ㅇㅇ |
2020/05/03 |
3,134 |
| 1071406 |
앞동 뒷동으로 둘러 쌓인 아파트에서는 3 |
불편 |
2020/05/03 |
2,985 |
| 1071405 |
송창식씨는 정말 천재인 듯 싶어요... 28 |
송창식 |
2020/05/03 |
8,873 |
| 1071404 |
재난지원금이 건보기준이예요?피보험자변경되지요? 12 |
..... |
2020/05/03 |
3,190 |
| 1071403 |
댁의 집방향은 어떻게 아셨어요? 20 |
나침반 |
2020/05/03 |
4,237 |
| 1071402 |
허리디스크가 있는데요. 의자 추천좀 부탁드려요 6 |
.. |
2020/05/03 |
1,965 |
| 1071401 |
프락셀 해보신분 질문이요~~ 3 |
얼룰덜룩 |
2020/05/03 |
1,744 |
| 1071400 |
이대앞 사주카페 추천해주세요~ |
ㅇㅇ |
2020/05/03 |
713 |
| 1071399 |
ᆢ내용펑 77 |
ᆢ |
2020/05/03 |
22,719 |
| 1071398 |
지역화폐로 '상품권 깡'하다간 최대 2000만원 과태료 문다 4 |
ㅁㅁㅁ |
2020/05/03 |
2,171 |
| 1071397 |
페라가모 젤리샌들 신어보신 분 계실까요 10 |
satire.. |
2020/05/03 |
2,248 |
| 1071396 |
20대 후반 자녀 결혼 4 |
.... |
2020/05/03 |
2,621 |
| 1071395 |
남편 이마에 핏줄이 너무 굵게 튀어나왔어요.. 2 |
... |
2020/05/03 |
9,510 |
| 1071394 |
우리나라 집값 비싼거같죠 19 |
ㅇ |
2020/05/03 |
5,546 |
| 1071393 |
40대 이후분들 빵 케이크 얼마나 자주 14 |
라임 |
2020/05/03 |
5,140 |
| 1071392 |
겨울이랑 여름 두 계절밖에 없는것 같아요 5 |
.... |
2020/05/03 |
2,020 |
| 1071391 |
내일도 많이 쉬시나요?? 5 |
ㅇㅇ |
2020/05/03 |
2,491 |
| 1071390 |
재난지원금.. 저희집은 100만원 받는건가요? 8 |
금금 |
2020/05/03 |
3,938 |
| 1071389 |
서울시 재난지원금 사용기간 3 |
나마야 |
2020/05/03 |
2,366 |
| 1071388 |
'웰컴투비디오' 손정우 범죄인인도구속 합당..법원 "도.. 5 |
ㅁㅁㅁ |
2020/05/03 |
1,064 |
| 1071387 |
집 = 아파트 는 아니지 않나요? 4 |
음... |
2020/05/03 |
1,889 |
| 1071386 |
대구 확진자 3명 중 1명은 9 |
.. |
2020/05/03 |
4,629 |
| 1071385 |
인생이 내 맘대로 되지 않는다는걸 29 |
ㅇㅇ |
2020/05/03 |
8,452 |
| 1071384 |
윤석열 장모와 막역했던 안소현씨 고발인터뷰 3 |
나무 |
2020/05/03 |
1,929 |
| 1071383 |
남편이 아이옷을 잘 못입히면 그냥 두시나요? 13 |
궁금 |
2020/05/03 |
1,873 |
