여러분은 몇 킬로 찌셨어요?

[확찐자]

전 석달만에 5킬로가 늘었네요. 지금 체중이 제 평소 체중이었거든요. 정말 힘들게 뺐었는데 딱 예전 체중으로 돌아갔어요ㅠ.
정신이 번쩍 들어 저녁을 굶고 있는데 지금 배가 너무 고파요. 얼른 자야겠어요.

[..]

엄청 조심하고 저녁 안먹고 운동 하고있어선지
더 늘진 않았어요
3키로는 빼야하는데

[ㅇㅇ]

활동 줄면서... 갱년기증상 확 오고 여기저기 아파서
식단조절하고 영양제먹고...
몸에 이상신호 오니 식욕도 안생김 ㅜㅜ
살이 5키로 빠졌어요..

[와~]

대단하세요. 전 매일 출근 도장 찍던 헬스장 석달만에 가 마스크 끼고 살살 운동하고(힘들어서요;;) 샤워도 않고 냅다 집으로 옵니다. 거울 보기도 싫고 더군다나 옷들이 꽉 끼니 기분이 몹시 나쁘네요.

[에구구]

대단하시단 댓글은 제일 첫 댓글의 답이었는데 본의아니게 아프다는 분께..저도 그 나이대라 님 심정 잘 알아요. 몸 상태나 갱년기 증상에 기복이 있더라고요. 저도 한바탕 지나갔네요. 님 잘 챙겨 드시고 잠도 잘 주무시길요.

[몰라요]

체중 재보기 무서워요 ㅎ
62 였다가 많이 뺐는 데 요요왔는 지 ㅠ.ㅜ
낼 부터 굶으려구요. 진짜 조금 먹고 밤엔 물(무카페인 티) 마시고 한 일주일만 하면 뱃살 쏙 들어가긴 해요. 밤에 큰 컵에 티백 4-6개 채워요, 다 마시고 자다 화장실에 가고 또 마시고 물 부어놓고 자러가기 반복했어요. 티백은 계속 담궈둬요. 뜨거운 물 필요없고 냉침이에요. 루이보스 마셔요, 유럽 허브티 가끔. 지방분해 된 것이 물과 배출 된다고 하네요

[ㅇㅇ]

코로나로 집콕해서 찐살이 다시 운동해도
안빠지네요 나이드니 식탐이 많아지는지
살이쪄서 식욕이 느는건지 대책을 세워야
여름옷을 입을텐데..

[ㅡㅡㅡ]

4키로 찌고 3 뺐어요