키 158. 몸무게 52.
체지방률이 높다고 다들 놀라요.
많이 높은가요.
그리고 31-32%면 당뇨 가능성 높나요?
걱정되요.
1kg 빼기도 너무 버거워요. ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
체지방률 31%. 당뇨걸릴까요?
77년생 조회수 : 3,395
작성일 : 2020-04-25 00:26:03
IP : 203.144.xxx.230
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ca
'20.4.25 12:50 AM (211.177.xxx.17)몸에 근육이 없는 편이신가봐요. 몸무게는 얼마 안나가는데 체지방율이 높네요. 몸무게 뺄 생각하지 말고 운동해서 근육 늘리세요.
그러면 자연적으로 체지방율 낮아질거에요. 빠르게 걷기 일단 추천드려요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1067844 | 나혼자산다 피디 제정신인가요 17 | 개념좀 | 2020/04/25 | 29,111 |
| 1067843 | 정신과의사가 준영이를 알고 있었나요? | 부부세계 | 2020/04/25 | 1,654 |
| 1067842 | 식빵 발효를 1차 까지 1 | 늦은밤 | 2020/04/25 | 1,266 |
| 1067841 | 박막례할머니가 부세 보고...ㅋㅋㅋ 3 | 456 | 2020/04/25 | 7,078 |
| 1067840 | 부부의 세계가 아니고 미행의 세계네.. 1 | aksl | 2020/04/25 | 2,367 |
| 1067839 | 부부의세계 스포) 3 | ㅜ | 2020/04/25 | 5,432 |
| 1067838 | 한혜진 나혼산 이슈될만한 회차에만 나오네요 17 | 간혜진 | 2020/04/25 | 7,071 |
| 1067837 | 오늘 술집씬.. 8 | 까페 | 2020/04/25 | 4,760 |
| 1067836 | 부부의 세계 원작에선 정신과 의사 정체가 뭔가요 13 | 고구마 | 2020/04/25 | 18,666 |
| 1067835 | 나혼산 송승헌 괜찮네요 23 | ... | 2020/04/25 | 8,133 |
| 1067834 | 책장 찾아주세요 | 궁금 | 2020/04/25 | 548 |
| 1067833 | 바람피고 전처에 대해 미련이 있기도 하나요? 7 | 무명 | 2020/04/25 | 6,338 |
| 1067832 | 부부) 오늘은 지루하네요 7 | .... | 2020/04/25 | 3,611 |
| 1067831 | 부세)아니 저 신경과의사 뭐죠? 스포주의. 10 | 밥은먹었냐 | 2020/04/25 | 8,190 |
| 1067830 | 체지방률 31%. 당뇨걸릴까요? 1 | 77년생 | 2020/04/25 | 3,395 |
| 1067829 | 원형탈모의 가장 큰 원인은 스트레스인가요? 3 | ㅇ | 2020/04/25 | 1,946 |
| 1067828 | 쀼의세계 이학주 연기 넘 잘하죠? 16 | 누구냐 | 2020/04/25 | 5,482 |
| 1067827 | 스토커가 김희애를 치고 지나가면서 5 | 뿌세 | 2020/04/25 | 4,240 |
| 1067826 | 제가 김희애라면 4 | 김희애 | 2020/04/25 | 3,860 |
| 1067825 | 사랑받은 낙선자들 9 | ... | 2020/04/25 | 1,787 |
| 1067824 | 수국 사실분 지금 신청하세요 19 | ㅇㅇ | 2020/04/25 | 5,409 |
| 1067823 | 이무생 배우요.아무리봐도 50살은 돼보여요. 4 | 이무생 | 2020/04/25 | 5,640 |
| 1067822 | 김희애 오늘 부부의세계 파란 코트 11 | 이뻐요 | 2020/04/25 | 7,272 |
| 1067821 | 미용사가 손님에게 복수하려고 일부러 컷 맘대로하기도 하나요? 3 | .... | 2020/04/25 | 3,676 |
| 1067820 | 대통령 7시간에 세월호 조사 방해한 정황 있나? 3 | 세월호특조위.. | 2020/04/24 | 1,020 |