82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

백미말고 어떤쌀이 살이 덜찌나요?

음 조회수 : 2,059
작성일 : 2020-04-23 14:31:12

1. 다양한 잡곡 (콩,수수,현미,수수등)

2. 현미 100프로

3. 쌀 현미


IP : 59.7.xxx.110
16 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저는
    '20.4.23 2:34 PM (183.96.xxx.113) - 삭제된댓글

    제 경우는 현미일겁니다
    현미는 ㅋㅋ 그대로 나와요 ㅋㅋ
    제가 눈으로 확인을 해서 알아요 ㅋㅋㅋ

  • 2. 플랜
    '20.4.23 2:35 PM (125.191.xxx.49)

    현미미가 갑이죠

  • 3. 아
    '20.4.23 2:35 PM (59.7.xxx.110)

    그럼 현미쌀은 불리지 않고 그냥 밥하시나요?

  • 4. 플랜
    '20.4.23 2:37 PM (125.191.xxx.49)

    불려야 그나마 부드럽죠
    씻어서 물기제거하고 천덮어 냉장고에 두면
    발아현미가 되조ㅡ

    발아현미가 현미보다 식감이 더 부드럽고 좋아요
    번거로우면 발아현미 사세요

  • 5. 아
    '20.4.23 2:39 PM (59.7.xxx.110)

    그렇군요.. 그럼 발아현미는 안불려도 되는거죠? ^^

  • 6. .....
    '20.4.23 2:39 PM (221.149.xxx.8) - 삭제된댓글

    저랑 저희 아빠는 현미밥으로 바꾸고
    살 엄청 많이 빠졌어요
    일단 현미밥은 쌀밥보다 꼭꼭 씹어하니
    과식할수가 없더라구요

  • 7. 그런데
    '20.4.23 2:40 PM (59.7.xxx.110)

    제가 밥을 급하게 먹긴해요.. 5분도 안되서..
    현미로 바꾸고 꼭꼭 씹어 먹어야겠네요 ㅠㅠ

  • 8. 현미
    '20.4.23 2:51 PM (119.70.xxx.90)

    사려면 유기농으로 사세요
    혈당올리는건 백미나 현미나 별차이 없다더군요

  • 9. 당지수
    '20.4.23 2:55 PM (218.154.xxx.140)

    보리죠. 단연코.

  • 10. ᆢ
    '20.4.23 2:58 PM (121.167.xxx.120) - 삭제된댓글

    1번에 현미 섞으세요

  • 11. 현미
    '20.4.23 3:11 PM (1.234.xxx.79) - 삭제된댓글

    현미나 귀리에다가 곤약쌀 섞어서 밥 해보세요.
    전 현미도 과식하는 여자라서.....

  • 12. 백미도..
    '20.4.23 3:15 PM (112.153.xxx.134)

    전에 어떤 기사를 보니 백미도 차가운거 먹으면 살 안찐다고 하네요. 실험해보니 냉동밥 말구요 그냥 실온이나 냉장고에 둬서 차가워진밥은 성분이 달라진대요. 정확하게 기억이 안나긴한데.. 차가운밥을 렌지에 데워서 따뜻하게 먹으면 된다네요. 울집 아이가 소화력이 약해서 백미 먹는데 하루에 한번 밥해서 냉장실에 넣어놓거나 겨울에는 실온보관해서 렌지에 데워먹어요.

  • 13. ..
    '20.4.23 4:48 PM (49.172.xxx.146)

    현미에 귀리 섞어서요

  • 14. 댓글
    '20.4.23 5:07 PM (59.7.xxx.110)

    감사해요~~
    현미 귀리 보리 찬밥^^
    골고루 해볼께요~

  • 15. ..
    '20.4.23 5:52 PM (125.177.xxx.43)

    덜먹는게 답이죠

  • 16. 자끄라깡
    '20.4.24 12:26 AM (14.38.xxx.196)

    덜먹는게 답이죠222

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1067302 초등 3.4학년 남자아이 선물추천부탁드려요 8 어렵다 2020/04/23 798
1067301 박능후.정은경도 나섰다..'덕분에 챌린지' 성황 3 코로나19아.. 2020/04/23 2,821
1067300 금팔고 왔어요. 18 ㅎㅎ 2020/04/23 6,883
1067299 치과에서 치위생사가 무개념이어서 화 나는데 어떻게 해야 하나요?.. 15 .... 2020/04/23 4,660
1067298 정세현 "김정은 위중설? 美의 文대북행보 견제용&quo.. 9 ㅇㅇㅇ 2020/04/23 3,269
1067297 돼지껍데기 먹고 닭발 먹으면 피부 탱탱해져요?? 8 ㅇ.ㅁ 2020/04/23 2,349
1067296 좋아하는 과자 오랜만에 6 --- 2020/04/23 1,944
1067295 방금 김정은 사망설이 났나 17 ㅒㅒ 2020/04/23 26,342
1067294 "아이폰·아이패드 보안 결함..메일 앱 열지 않아도 해.. 1 뉴스 2020/04/23 1,147
1067293 살이 붙어서 더 예뻐진느낌 4 나이먹고 2020/04/23 2,741
1067292 호모시스테인은 낮을 수록 좋은건가요 2 !! 2020/04/23 765
1067291 구글 로그인 도움 부탁합니다 14 계정둘 2020/04/23 4,206
1067290 입큰 팩트 좀 골라주세요~ 2 화장품 2020/04/23 1,120
1067289 대체 언제쯤 검찰조직 손보는건가요? 4 검찰조직 2020/04/23 1,031
1067288 혹시 줄기세포 화장품 사용하시는분 계시나요? 1 코스모스 2020/04/23 941
1067287 헐. 베스트에 강승현 일진폭행 글 지워졌네요? 1 헐... 2020/04/23 2,191
1067286 파워스윙 청소기 어떤가요? 써보신 분 있으신가요 3 샤프심 2020/04/23 1,146
1067285 서울시 자영업자 140만원씩 주네요 9 ㅇㅇ 2020/04/23 4,252
1067284 이런 의사는 만들지 말아야죠.. 5 인간인가 2020/04/23 1,641
1067283 김의겸과 홍남기 15 제대로알자 2020/04/23 2,626
1067282 요즘 쑥 삶을 때 3 ,,, 2020/04/23 1,792
1067281 점심먹고 커피타임을 놓쳤어요 아흑 ~ 5 지금마실까 2020/04/23 1,644
1067280 제주 근무 군인 손목 골절 어느병원 가야 하나요? 4 *** 2020/04/23 873
1067279 딩크이신 분들 계신가요? 4 개굴개굴 2020/04/23 2,526
1067278 성형살인공장 알리는 유투브 소개해요. 1 닥터벤데타 2020/04/23 1,861
< 24901 24902 24903 24904 24905 24906 24907 24908 24909 24910 >> 이전 자유게시판
게시판 검색