초등여아 키 크는 방법이요..

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올해 초등 6학년인데요
겨울 생이라 아직도 애기 같아요 ;;
키도 또래에 비해 많이 작은 편인데요

요즘 키가 하루자고 일어나면 1~2센티 크나봐요;
예전에 몇달동안 진짜 조금씩 크는 아이었거든요?
급성장기같은데 .. 이런시기에 뭘 더 해주면 좋을지..
조언 부탁드려요 ~

우유도 매일 먹게하고 (작은 팩두개) 매일 고기식단,
스트레칭 정도 간간히 하고요..
아직 생리전이라...
아 여아라 속옷이랑도 미리 준비해두고 있어요~

[ㄱㅈ능ㄷ]

줄넘기 시키세요

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줄넘기요..

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9시에 재우고요. 하루에 최소 8시간은 자야해요.

[음]

매일 소고기
잠
폭풍 성장기에 젤 중요한거

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잠 운동 식사
생리 늦추는 한약도 알아보세요

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운동 스트레칭
요가매트 하나 깔아두시고, 요가동영상 보면서 따라하게 해도 되구요

[소고기]

구워먹는거죠? 저는 미역국만 생각햇는데 ~ 모두 댓글 감사합니다 ^^
생리 늦추는 한약은? 뭘까요?

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줄넘기. 농구 추천
수영은 비추천

[소고기]

우유 줄넘기 농구 잠 많이 자기 스트레칭
급성장기에는 뭘 줘도 두그릇 먹긴하더라구요

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그리고 살찌우지 말아야 해요

[늦잠]

많이 잠 키커요
저171이예요
우유안먹었고 줄넘기도안했어요
그냥 잠많이 자고 엄청잘먹었어요