몸무게를 거의 20키로 가까이 뺐어요

[ㅇㅇ]

아래 몸무게 얘기가 나와서 말인데
제 키가 160정도인데 몸무게가 늘 52정도 됐었어요.
근데 이쁘고 펑퍼짐한 원피스를 선물받고
그걸로 집에서입고 외출용도 원피스로 입고 다녔는데
어느순간부터 살이 찐다는 느낌이 들었지만
원피스입도 다니니 이쁘고 편하고 어디 쪼이는데가 없으니
두계절 넘게 그렇게 살았는데
어느날 누가 저찍은 사진을 보내줬는데 정말 대충격....
솔직히 60키로 넘고 63까지재보고 너무무서워서
못재겠더라구요..나중에 67까지보고 ㅠㅠㅠ너무 좌절인데
그때 사진을 본거에요ㅡ다같이 찍은안에 웃고있는데
눈이 안보이도 팔뚝이 ㅎㄷㄷ
그때 간수치 엄청 높았구요 ㅠ혈압생길랑말랑...

근데 그무렵 집 이사문제로 속썩으며 입맛떨어지길래
좀 관리하다보니 살이 조금씩 빠져서 그때부터 먹는거조절하고
탄수화물 줄이고 걷기엄청하고요.
지금은 48키로 5개월정도 유지중이에요
나이는 50살이구요.
근데 단백질이랑 콜라겐 열심히 먹어서
얼굴이나 목늘어짐 많이 없구요.
옷입어도 테나서 너무좋은데
무엇보다 간수치 정상 ㅠㅠㅠ
암튼 살빠지니 살거같아요...

[ㅇㅇ]

기간이 얼마나 걸리셨어요? 단백질이랑 콜라겐 추천도 해주심 감사하겠습니다 ~

[..]

저랑 비슷하시네요 전 그래도 자각못하고ㅠ
앞자리 7로 넘어갔어요 코로나종식되면
다시 빠질거라 스스로 위로하며 삽니다ㅠㅠ

[나]

콜라겐 뭐드세요?

[....]

콜라겐추천좀 부탁드려요

[ᆢ]

저도 어제부터 덴마크다이어트하고 있어요
6~7키로쯤 1년간 찐거 같은데
55에서 66 됐어요
5키로만 빼고 유지했으면 좋겠어요

[녹차]

단백질은 닭고기를 드시는지
아니면 파우더를 드시는지 알려주셔요.

[똑쟁이]

단백질 어떤거 드셨는지요?

[ㅇ]

저도 살빼야하는데ㅜㅜ 대단하시네요

[....]

대단하십니다..저도 간수치 너무 높아서 약먹었는데 코로나도 그렇고 제 아버지가 약많이 드셔서 c형 간염 걸리신거 보군 정내미가 떨어져서 살빼려고 하는데 쉽지않네요 살빼신거 축하드려요

[살빼기시급한데]

20키로 라니 놀랄뿐이네요 @@@
나이는 저와 같은데 어떤방법으로 빼셨는지
궁금해요~ 댓글읽고 답 좀,,,,,

[???]

원글님 자랑만 하고 나가셨나요????????????
댓글보시고 단백질 콜라겐 공유좀 해주셔요~~^^