다이어트식단 조언 부탁드려요~
작성일 : 2020-04-16 07:31:00
2988913
칩거 아닌 칩거 생활 사이사이 붙은 지방들...ㅠ
이거 어찌하죠?.뱃살은 장난이 아니고. 무엇보다 맛은 포기를 못하겠어요. 운동은 점점 머리속 상상으로만 하고 있고.
일단 다이어트식단을 찾는데 맛은 또 포기 못하겠어서...
맛있게 하는 건강 다이어트 블로그 있을까요?
IP : 222.234.xxx.3
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'20.4.16 8:10 AM
(49.196.xxx.48)
물만 일주일 드세요, 뱃살 쪽 빠지고 허리라인이 생기더라구요.
힘 없으니 내내 누워 주무셔도 되고요
하루에 무가당 오트밀 네 수저 & 뜨거운 물 해서 2끼에 나눠드시고요. 화장실 좀 며칠 못가도 괜찮아요. 간식은 말린 프룬 서너개...
2. ..
'20.4.16 9:19 AM
(180.230.xxx.123)
꿈꾸는 할멈 블로그에 건강한 다이어트식 있어요
근데 그분이 연세도 있으시고 남편분 다이어트를 위해 만드신거라 극단적 다이어트는 아니고 건강한 다이어트식이에요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1066583 |
4월18일 코로나19 확진자 18명(해외유입 9명) 8 |
ㅇㅇㅇ |
2020/04/18 |
1,112 |
| 1066582 |
유시민 이재명 재판예측 맞을거라봐요 41 |
동의함 |
2020/04/18 |
5,859 |
| 1066581 |
종편 재승인 취소 청원입니다 9 |
... |
2020/04/18 |
591 |
| 1066580 |
오페라의 유령 무료감상 4 |
크리스틴 |
2020/04/18 |
1,452 |
| 1066579 |
티쏘시계 샀는데 오래 쓸까요? 2 |
00 |
2020/04/18 |
955 |
| 1066578 |
빨간당 후보였음 이재명은 성남시장도 어려웠죠. 14 |
ㅇㅇ |
2020/04/18 |
823 |
| 1066577 |
대구시민단체 정부에 집단소송걸었네요;;;; 32 |
흠흠 |
2020/04/18 |
3,797 |
| 1066576 |
해물밥? 해산물 리조또 이재료로 가능한지..함 봐주세요 3 |
콩 |
2020/04/18 |
531 |
| 1066575 |
혜경궁 김씨’ 이재명 경기도지사의 부인 김혜경 씨라는 수사결과를.. 34 |
미네르바 |
2020/04/18 |
3,997 |
| 1066574 |
코로나 임신 5 |
ㆍ |
2020/04/18 |
3,605 |
| 1066573 |
김종인, 연말까지 임기 보장해야 비대위원장 맡는다 12 |
apfhd |
2020/04/18 |
1,745 |
| 1066572 |
300 결정은 6 |
빨리 좀 |
2020/04/18 |
961 |
| 1066571 |
동선기록해야겠어요. |
ㅠㅠ |
2020/04/18 |
716 |
| 1066570 |
유튜브 방탄TV 방방콘 시작^^ 2 |
BTS |
2020/04/18 |
781 |
| 1066569 |
외제차타면 확실히 무시 덜하나요ㅜ 15 |
.. |
2020/04/18 |
4,258 |
| 1066568 |
[단독] 韓언론이 홀대한 코로나 면봉…세계가 부러워한 옥동자였다.. 13 |
면봉이 중요.. |
2020/04/18 |
5,495 |
| 1066567 |
저 미친 개검을 그냥 두고 봐야 해요? 6 |
시놉시스 |
2020/04/18 |
1,222 |
| 1066566 |
가출한 고양이 돌아온 경우가 있나요? 11 |
캣맘님들 제.. |
2020/04/18 |
2,016 |
| 1066565 |
찌개,국 끓일때 미리 볶는 이유가 뭘까요 15 |
ㅇ |
2020/04/18 |
4,728 |
| 1066564 |
1339 전화해볼까요? 아님 그냥 이비인후과 가도 될까요? 6 |
ㅠㅠ |
2020/04/18 |
1,141 |
| 1066563 |
사랑의불시착 한번에 요약된거 다시 보실분 6 |
. . . |
2020/04/18 |
1,284 |
| 1066562 |
기독교인분들 삼우제 사십구재 4 |
준맘 |
2020/04/18 |
1,913 |
| 1066561 |
여러분들은 믿고 해달라 하는지 모르지만... 2 |
흐르는 눈물.. |
2020/04/18 |
587 |
| 1066560 |
유부남이랑 바람난 미혼녀는 이유가? 15 |
왜? |
2020/04/18 |
8,934 |
| 1066559 |
팬텀싱어3 보셨어요? 17 |
ㅡㅡ |
2020/04/18 |
2,832 |
