다이어트식단 조언 부탁드려요~
작성일 : 2020-04-16 07:31:00
2988913
칩거 아닌 칩거 생활 사이사이 붙은 지방들...ㅠ
이거 어찌하죠?.뱃살은 장난이 아니고. 무엇보다 맛은 포기를 못하겠어요. 운동은 점점 머리속 상상으로만 하고 있고.
일단 다이어트식단을 찾는데 맛은 또 포기 못하겠어서...
맛있게 하는 건강 다이어트 블로그 있을까요?
IP : 222.234.xxx.3
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'20.4.16 8:10 AM
(49.196.xxx.48)
물만 일주일 드세요, 뱃살 쪽 빠지고 허리라인이 생기더라구요.
힘 없으니 내내 누워 주무셔도 되고요
하루에 무가당 오트밀 네 수저 & 뜨거운 물 해서 2끼에 나눠드시고요. 화장실 좀 며칠 못가도 괜찮아요. 간식은 말린 프룬 서너개...
2. ..
'20.4.16 9:19 AM
(180.230.xxx.123)
꿈꾸는 할멈 블로그에 건강한 다이어트식 있어요
근데 그분이 연세도 있으시고 남편분 다이어트를 위해 만드신거라 극단적 다이어트는 아니고 건강한 다이어트식이에요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1066876 |
La폭동당시 일화. 한국인 건드리면 뼈도 못추려.. 7 |
ㅋㅋㅋ |
2020/04/19 |
4,093 |
| 1066875 |
MRI 찍어야할것 같은데 실비보험 들어야할까요 10 |
cinta1.. |
2020/04/19 |
2,632 |
| 1066874 |
이삿날 잡혔는데 월세 산날만큼 더 내나요? 6 |
.. |
2020/04/19 |
1,955 |
| 1066873 |
언제쯤 이 어려운 시국에.... 7 |
오래된 82.. |
2020/04/19 |
2,191 |
| 1066872 |
아침부터 화내고 ㅜㅜ 25 |
어휴 |
2020/04/19 |
5,800 |
| 1066871 |
요즘 강아지 산책에 벌레 조심하세여 2 |
강아지 |
2020/04/19 |
1,753 |
| 1066870 |
외국 도큐맨터리 Covid-19에 대한 주장 12 |
897 |
2020/04/19 |
5,225 |
| 1066869 |
말티즈입양계획세웠다가 16 |
처음 |
2020/04/19 |
3,816 |
| 1066868 |
구충제 빈속에 먹어야 효과 좋다는데 11 |
알벤다졸 |
2020/04/19 |
7,172 |
| 1066867 |
트럼프"내 친구 文대통령 총선 압승해 행복" 29 |
ㅋㅋㅋ |
2020/04/19 |
7,193 |
| 1066866 |
종편 재승인 반대 청원ㆍ급함 22 |
ᆢ |
2020/04/19 |
2,787 |
| 1066865 |
부부의세계에서....애 돌잔치가 아니었나요? 9 |
ㅂㅂ |
2020/04/19 |
6,458 |
| 1066864 |
이준석 하루만에 재수없는 놈으로 욕먹고 있어요.ㅋㅋ 25 |
불쌍한..... |
2020/04/19 |
15,195 |
| 1066863 |
[질문] 결혼까지의 과정에서 이건 아니다싶은 점이 있을때 48 |
... |
2020/04/19 |
7,809 |
| 1066862 |
부부의 세계 개연성 떨어지는 장면 18 |
ㅇ |
2020/04/19 |
8,483 |
| 1066861 |
우리 시어머니는 공주세요. 14 |
ㅋㅋ |
2020/04/19 |
7,923 |
| 1066860 |
한미 정상, 코로나19 대북지원 원칙 재확인…방역 협력 지속(종.. 8 |
흠 |
2020/04/19 |
1,972 |
| 1066859 |
외국에서 홍콩을 주목한다는 글 삭튀 11 |
ㅇㅇ |
2020/04/19 |
3,606 |
| 1066858 |
김은숙 새끼작가 독립했다더니 38 |
.. |
2020/04/19 |
32,839 |
| 1066857 |
봉하마을을 찾아 새로운 각오를 다지는 구미 민주당 1 |
... |
2020/04/19 |
1,425 |
| 1066856 |
이다경이 돌잔치때 입은 원피스 5 |
ㅇㅇ |
2020/04/19 |
5,239 |
| 1066855 |
오늘 고백받았는데 9 |
사귀자 |
2020/04/19 |
3,865 |
| 1066854 |
엠팍 좌담조작단? 이상하기는 하네요 8 |
구르미그린달.. |
2020/04/19 |
1,957 |
| 1066853 |
나이들어 애낳으면 골병드나요? 12 |
ㅇㅇ |
2020/04/19 |
4,346 |
| 1066852 |
황교안이 일할 기회를 달래요 25 |
... |
2020/04/19 |
6,862 |
