어제는 라면이 너무 댕겨서 저녁에 라면과 만두 구워서 - 네 탄수화물 잔치했죠....
먹었는데 오늘 몸무게가 1,6 키로 늘었네요.....
와 라면 하나 그랗게 많다고 생각도 안드는데 살찌는데는 알짤 없군요...
소식의 길은너무 힘들어요
저녁을 뭘 먹어야 살이 좀 빠질까요..
정상체중이긴 한데 군살 몇 키로 더 빠지면 딱일 듯해요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저녁 적게 먹는데 라면 먹고 1,6키로 쪘어요--
아오 조회수 : 2,767
작성일 : 2020-04-10 20:14:10
저녁을 견과류와 약간의 과일, 가끔 달걀 곁들여서 먹는 정도로 먹는데요 허기져요...
IP : 211.107.xxx.182
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 밥을
'20.4.10 8:15 PM (61.253.xxx.184)먹으세요
전 젊을때부터 밥이 아니면 밥이 아닌것인지라...
소식을 밥으로 하세요
견과류와 과일 달걀가지고 배가 찹니까?2. 아침
'20.4.10 8:20 PM (218.153.xxx.41)아침 점심 많이 먹고 저녁 굶으면 많이 빠지지 않나요
3. 양이
'20.4.10 8:37 PM (223.62.xxx.127) - 삭제된댓글뚜레쥬르 후레쉬크림식빵, 연유바게트,밤식빵 먹고 3키로 쪘음당
4. ㅇㅇ
'20.4.10 9:00 PM (119.70.xxx.5) - 삭제된댓글저녁메뉴로 탄수화물 잔치는 절대 노노...
고기나 풀때기는 좀 많이 먹어도 살 별로 안찌는데 탄수화물은 정말 얄짤없어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1058850 | 이동형TV에서는 접전 끝 승리라고 하네요. 11 | 음 | 2020/04/15 | 2,891 |
| 1058849 | 나경원가니 배현진오네요 23 | .. | 2020/04/15 | 4,318 |
| 1058848 | 이낙연이 접전인것도 놀랍네요. 21 | ... | 2020/04/15 | 7,363 |
| 1058847 | 조심스럽게 180 2 | 악어의꿈 | 2020/04/15 | 1,535 |
| 1058846 | 복지혜택 제일 많이 받는 노인들 참 답 없네요 3 | ... | 2020/04/15 | 1,282 |
| 1058845 | 정말 부울경 너무한거 아닙니까....ㅠㅠ 26 | ㅠㅠ | 2020/04/15 | 2,696 |
| 1058844 | 강남 서초 송파 이 빨갱이들아!! 29 | 아웃아웃아웃.. | 2020/04/15 | 2,917 |
| 1058843 | 경북 영천 청도 미통닭 후보 이름이... | ㅅㅊㅈ | 2020/04/15 | 796 |
| 1058842 | 걱정 마요. 사전투표 합산하면 180 확 넘을거에요 23 | ㅇㅇ | 2020/04/15 | 3,794 |
| 1058841 | 출구조사 2 | 질문요 | 2020/04/15 | 1,032 |
| 1058840 | 가장 행복한 지역 대구. 11 | 내일부터돈잔.. | 2020/04/15 | 2,355 |
| 1058839 | 김한규 후보는 얼마 나왔어요? 10 | 속상해 | 2020/04/15 | 2,284 |
| 1058838 | 국ㅆ 보존의 법칙이라도 있는건가.. 3 | 시니컬하루 | 2020/04/15 | 1,080 |
| 1058837 | 잘못하면 뽑아주질 말아야지! 2 | 소나무 | 2020/04/15 | 833 |
| 1058836 | 광주전남북 청정지역 많이 와주세요 9 | 광주인 | 2020/04/15 | 1,080 |
| 1058835 | 민경욱 되면 곰보빵 안먹을래요. 내 최애 빵인데 ㅈㅈ 10 | 젠장 | 2020/04/15 | 1,269 |
| 1058834 | 유이사장 좀 건들지마라 ㅡㅡ 22 | 누구냐 | 2020/04/15 | 2,004 |
| 1058833 | 오~~~지금 EBS에서 가제트 하네요... 3 | 추억이 방울.. | 2020/04/15 | 891 |
| 1058832 | 180석 못하면 공수처 힘든가요? 6 | ㅇㅇㅇㅇ | 2020/04/15 | 3,867 |
| 1058831 | 부산대구 경상도 21 | 부산 대구 | 2020/04/15 | 2,051 |
| 1058830 | 선거 기대했는데 경상도는 안바뀌네요 눈썹없는사람 어떤가요 9 | 바다 | 2020/04/15 | 1,258 |
| 1058829 | 북한에서 태구민한테 공작들어올 듯.. 7 | .. | 2020/04/15 | 1,183 |
| 1058828 | 출구조사 경악 16 | ..... | 2020/04/15 | 6,082 |
| 1058827 | 180석에 뭐가 걸려있나요????? 11 | ........ | 2020/04/15 | 4,187 |
| 1058826 | 길에서 책 읽으면서 다니는 사람 흔치는 않죠? 2 | ㅇㅇ | 2020/04/15 | 842 |