손톱 튼튼해져서 너무 좋아요 ㅎ

[hap]

늘 깨지고 좀만 길면 갈라지고 손톱이 참 컴플렉스였어요.  
그러다가 손톱이랑 머리카락에 좋대서 비타민을 난생  
처음 챙겨먹은지 네달째인데요 대만족요~ 아,손톱만  
머리카락은 모르겠고 손톱을 이렇게 길게 기른적이  
처음일 정도로 튼튼하고 두꺼워졌어요.  

전에는 좀만 길면 손톱이 휘어요 힘주고 누르면요 얇아서...  
근데 지금은 손톱이 꿈쩍도 안하고 하나도 깨지거나  
갈라진 데가 없어요.  
진짜 오랫만에 매니큐어까지 바르니 기분 업 되네요 ㅎ  
진작 알았으면 평생 그 고생 안할것을...  
왜 아무도 안알려줬을까 싶어요.  
하긴 잘들 모를 수도 있겠죠.  

82님들은 손톱으로 고생마시고 영양제 드세요.  
진짜 너무 좋아서 손톱 보고 또 보고...  
깎아야 할 때가 한참 지났는데도 계속 길러보고  
싶어서 그냥 두네요 ㅎㅎ  
마치 붙이는 플라스틱 손톱 느낌이예요. 

아, 영양제 뭐 먹었냐면 비타민B complex예요.  
비타민B 종류만 모아둔 복합적인 영양제랄까요?  
가격도 싸고 많이들 파니까 얼른 사서 식후에  
바로 복용하고 세달만 기다려 보세요.  
먹은지 며칠만에 좋아진다는 건 솔직히 과장된 
걸로 생각되는게요. 
손톱이 완전히 새로 다 나는 주기를 다 겪고나야 
튼튼히 자라나는 거겠어서요. 
이미 자라 있는 손톱이 강해지는 건 모르겠네요. 

브랜드 상관없이 다 마찬가지다 싶은데 후기  
많은 거 사시면 더 믿을만 하겠죠?  
왜 평생 고생했나 싶으실 꺼예요.
.
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.
비오틴 추천하신 댓글도 있는데요.
꼭 비오틴 부작용 인터넷 찾아보고 용량도 각양각색이라
선택에 신중함을 기하시라는 말씀 드리고 싶네요.
부작용 없이 효과 보면 다행인데 사놓고 부작용으로
얼마 못먹고 접는 글들도 많더라고요.
그래서 저는 안정적으로 효과 보는 비타민B complex를
선택했던 거고 효과 봐서 만족하네요.

[오...]

좋은 정보네요.
제가 꼭 이전의 님과 같은 손톱인데..

[원글]

저는 약에 대한 반감이 있어서 음식으로 커버하자 주의였어요.
비타민b cmplex 하나만 먹어도 이렇게 효과나는 거 신기해요 ㅎ
그래서 영양제 하나씩 늘여가려고요.

[****]

비타민B가 손톱에 어떤영향을 주나요?

[안 그래도]

손톱만 좀 두꺼웠음 좋겠다 싶었는데요...
한번 먹어보고 싶네요ㆍ드시는게 뭔지 알려주시징;;;
어디서 구입하세요?

[저여저요]

비오틴정이라고 있어요...

이거 열흘먹고 손톱 완전 두꺼워지고 강해졌어요!!!!

손톱모발영양제구요.

너무 드라마틱하게 좋아져서 신기해요.
참치캔을 손톱으로 못 딸정도로 얇고
잘 부려졌거든요.

강추강추합니다!!!
비오틴정!!

[ㅁㅁㅁ]

비오틴정 ㆍ

[~~~~]

저도 손톱 부실한데 감사합니다

[........]

누구 면상 긁으실건 아니죠?

[...]

윗분은 왠 자다 봉창두드리는 소리를 하는지..
푼수세요?

[근데요]

저도 손톱이 정말 잘 부러지는데...
비오틴 먹으면 모발도 두꺼워지나요?
모발은 이미 두꺼워서 머리카락이 두꺼워진다면 먹을 수가 없는데 손톱만 두꺼워지는 영양제는 없을까요?

[원글]

탈모효과 기대하며 비오틴 먹는 분들 후기도 찾아봤는데요.
제 결론은 병원치료 병행 없으면 그닥 효과 기대 어렵다예요.
무엇보다 비오틴은 용량이 여러가지거든요.
게다가 먹으면서 부작용도 있어서 무난한 비타민B comlex를
선택한 거예요.
비오틴 부작용은 얼굴에 뭐가 난다든지 인터넷 찾아보심
사람마다 어느 정도 용량에서 나타나는 건지도 달라서
부담되더라고요.
어쨌든 부작용 없이 손톱 강해지는 효과 봤으니 만족해요. ^-^

[아]

전 정복 복용해도 손톱이 워낙 건조해서 여전히 부러지던데
손톱 건강하고 긴 사람 부러워요 ㅠ