아침에 놀이터 구석에서 운동 괜찮겠지요?
작성일 : 2020-03-29 14:58:42
2975342
한달 넘게 운동을 안했더니 돼지가 되어가고 있어요.
층간 소음 때문에 집에서는 맘껏 운동이 안되서 아침 일찍 놀이터 구석에서 한시간 정도 혼자 타바타 HITT 운동할까 합니다.
그때는 아이들도 아무도 안 나오는 시간이니 혹시 지나가다 보는 아파트 주민 있어도 뭐라고 안하시겠죠? 거기가 우레탄 바닥이라 버피나 런지할때 무릎이 안 아파서요;;
소심해서 글 올립니다.
뱃살 좀 줄이고 싶네요
IP : 223.38.xxx.227
4 개의 댓글이 있습니다.
1. dlfjs
'20.3.29 3:01 PM
(125.177.xxx.43)
사람 없을때 손잡이 잘 닦고 하심 괜찮을거에요
2. 손잡이만
'20.3.29 3:12 PM
(175.193.xxx.206)
손잡이만 안잡으면....... 운동기구는 몇시간동안은 바이러스가 존재할 수 있어서 잡지 않는게 좋고 물론 나가있는동안은 손을 입에 넣지 않고 돌아오면 손씻구요.
3. 원글
'20.3.29 3:17 PM
(223.38.xxx.199)
손잡이는 전혀 필요 없어요. 요가매트 자리 정도에서 방방 뛰는 정도만 할거라서요. 런지도 일정 지역 왔다갔다만 할 예정입니다
4. 그럼요
'20.3.29 3:53 PM
(211.179.xxx.129)
이미터 간격에 야외면 괜찮죠.
날 좋을 때 나가서 운동은 해야죠.
긴 싸움이 될 듯 한데요.ㅜㅜ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
1057302 |
펌) 독도는 우리땅- 동영상 한번씩 봐주시고 널리 퍼가주세요! .. 13 |
개푸치노 |
2020/03/29 |
916 |
1057301 |
마스크 케이스 2 |
빵과스프 |
2020/03/29 |
2,028 |
1057300 |
반자동 밀가루채 추천 좀 해주세요 3 |
베이킹초보 |
2020/03/29 |
749 |
1057299 |
짝사랑 중인데요..ㅠ 18 |
내심장 |
2020/03/29 |
6,681 |
1057298 |
황교안 오늘 페북 8번 수정 11 |
육포 |
2020/03/29 |
4,264 |
1057297 |
프라다 포코노 라인 중 격식있는 자리(?)에도 들고 갈만한 것 .. 4 |
해피베로니카.. |
2020/03/29 |
1,672 |
1057296 |
중국봉쇄-마스크-재난지원금 9 |
ㅇㅇ |
2020/03/29 |
1,573 |
1057295 |
외국은 코로나로 사망자가 왜이렇게 많이 느는건가요 45 |
그런데 |
2020/03/29 |
8,345 |
1057294 |
감자냉장보관하면정말 발암물질나와요? 2 |
........ |
2020/03/29 |
2,632 |
1057293 |
뒷북 치는데 탁월한 정부입니다. 54 |
속타는사람 |
2020/03/29 |
5,090 |
1057292 |
서향방향 작은침실방 커튼 or 블라인드 ... 고르기 어려워요ㅠ.. 6 |
... |
2020/03/29 |
1,567 |
1057291 |
아베는 알고있다 - 일본 숨겨진 코로나환자 30 배 이상 5 |
눈팅코팅 |
2020/03/29 |
3,140 |
1057290 |
장관님들에게 개털리는 일본기자.jpg 15 |
추미애강경화.. |
2020/03/29 |
4,498 |
1057289 |
긴급생활지원금 다 주던가 하위30프로만 주던가 34 |
까페 |
2020/03/29 |
4,394 |
1057288 |
백화점 가면 보이는 매장 가구들 2 |
Dd |
2020/03/29 |
3,133 |
1057287 |
4년 살집 인테리어 9 |
나나 |
2020/03/29 |
2,606 |
1057286 |
한남한남 거리는건 메갈이죠? 46 |
.. |
2020/03/29 |
3,515 |
1057285 |
더불어 시민당 1번 후보 신현영님에 대한 조국님 관련 발언을 보.. 13 |
연주맘 |
2020/03/29 |
1,886 |
1057284 |
혼자 자기방에서 몰래 피자먹는 아들 137 |
절망 |
2020/03/29 |
36,631 |
1057283 |
급박한 우크라이나..대통령 특별기로 韓 진단키트 공수 9 |
... |
2020/03/29 |
6,010 |
1057282 |
하이바이마마 넘 슬퍼요 9 |
Dd |
2020/03/29 |
3,918 |
1057281 |
펌글 - 친일파라고 부르지 말래요 10 |
댓글이주옥 |
2020/03/29 |
2,035 |
1057280 |
역차별이라하는 국가재난소득 지급하는 방식 말인데요 17 |
..... |
2020/03/29 |
2,584 |
1057279 |
이명이 너무 심해요.이거 방법이 없나요?민간요법좀 13 |
dlaud |
2020/03/29 |
3,881 |
1057278 |
[펌] 황교안 대표 외면하는 젊은 유권자 10 |
zzz |
2020/03/29 |
2,591 |