아침에 놀이터 구석에서 운동 괜찮겠지요?
작성일 : 2020-03-29 14:58:42
2975342
한달 넘게 운동을 안했더니 돼지가 되어가고 있어요.
층간 소음 때문에 집에서는 맘껏 운동이 안되서 아침 일찍 놀이터 구석에서 한시간 정도 혼자 타바타 HITT 운동할까 합니다.
그때는 아이들도 아무도 안 나오는 시간이니 혹시 지나가다 보는 아파트 주민 있어도 뭐라고 안하시겠죠? 거기가 우레탄 바닥이라 버피나 런지할때 무릎이 안 아파서요;;
소심해서 글 올립니다.
뱃살 좀 줄이고 싶네요
IP : 223.38.xxx.227
4 개의 댓글이 있습니다.
1. dlfjs
'20.3.29 3:01 PM
(125.177.xxx.43)
사람 없을때 손잡이 잘 닦고 하심 괜찮을거에요
2. 손잡이만
'20.3.29 3:12 PM
(175.193.xxx.206)
손잡이만 안잡으면....... 운동기구는 몇시간동안은 바이러스가 존재할 수 있어서 잡지 않는게 좋고 물론 나가있는동안은 손을 입에 넣지 않고 돌아오면 손씻구요.
3. 원글
'20.3.29 3:17 PM
(223.38.xxx.199)
손잡이는 전혀 필요 없어요. 요가매트 자리 정도에서 방방 뛰는 정도만 할거라서요. 런지도 일정 지역 왔다갔다만 할 예정입니다
4. 그럼요
'20.3.29 3:53 PM
(211.179.xxx.129)
이미터 간격에 야외면 괜찮죠.
날 좋을 때 나가서 운동은 해야죠.
긴 싸움이 될 듯 한데요.ㅜㅜ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
1057104 |
어제 잔나비 오랜만에 티비 나오던데 11 |
ㅇㅇ |
2020/03/29 |
3,992 |
1057103 |
지금 이시기에 학원의 영업 방식도 문제긴 하네요 1 |
음 |
2020/03/29 |
1,273 |
1057102 |
법무부 “자가격리 무시한 영국인 강제추방 추진” 38 |
잘한다 |
2020/03/29 |
6,541 |
1057101 |
아웃백 배달 시켜보신분 계신분 2 |
아웃백 |
2020/03/29 |
2,806 |
1057100 |
온라인수업 관련 학교에서 학습환경 조사중이던데요 7 |
온라인수업 |
2020/03/29 |
1,654 |
1057099 |
김희애 vs 이병헌 29 |
청주 |
2020/03/29 |
6,277 |
1057098 |
유플러스 멤버쉽 gs슈퍼 5000원 무료쿠폰 2 |
푸른정원 |
2020/03/29 |
1,186 |
1057097 |
총선 , 천기누설 1탄.2탄,3탄 |
구름도사 |
2020/03/29 |
1,031 |
1057096 |
한국도 도시봉쇄에 전국민 자가격리하면 일어날 일들 적어보자면 12 |
점검 |
2020/03/29 |
2,840 |
1057095 |
머리를 안감으면 두피가 아픈건 왜일까요 17 |
... |
2020/03/29 |
18,778 |
1057094 |
올해 수능 보지말고 넘기는게 좋을것 같네요 33 |
어떠신지 |
2020/03/29 |
6,508 |
1057093 |
오늘 대구시 근황.jpg 7 |
... |
2020/03/29 |
3,757 |
1057092 |
美 2600조, 獨 1300조, 日 600조 푼다..한국보다 최.. 15 |
GDP 7%.. |
2020/03/29 |
2,267 |
1057091 |
[펌] 서울 도봉구에서 학원강사 확진..원생 200명 자가격리 12 |
zzz |
2020/03/29 |
4,808 |
1057090 |
부모님 장례식에 자식이 안가면 7 |
.. |
2020/03/29 |
5,262 |
1057089 |
75세 넘은 엄마가 꿈에 자꾸 돌아가신 할머니 할아버지가 보이신.. 7 |
생로병사 |
2020/03/29 |
3,396 |
1057088 |
가짜뉴스 뿌리고 다니는 의사.. 천지일보에서 좋아하네요 13 |
신천지 의사.. |
2020/03/29 |
2,289 |
1057087 |
거짓선동 닥터봉 그리고 최 3 |
ㅇㅇ |
2020/03/29 |
791 |
1057086 |
시민당 1번 신현영 교수 조국 저격 “조민 특혜 받은 전형적 케.. 17 |
이건또뭐지 |
2020/03/29 |
2,397 |
1057085 |
속보] 존슨 英 총리 “코로나19 상황 더 나빠질 것” 비관적 .. 13 |
ㄷㄷㄷㄷ |
2020/03/29 |
6,248 |
1057084 |
포토샵 잘하시는분들께 질문드려요 9 |
ㆍㆍ |
2020/03/29 |
1,003 |
1057083 |
닥터포스터 어디서 보세요? 7 |
뮤뮤 |
2020/03/29 |
2,608 |
1057082 |
오늘밤 북에 대한 tv 프로그램 소개합니다 4 |
행복나눔미소.. |
2020/03/29 |
690 |
1057081 |
30년도 넘은 아파트를 새로 인테리어하려는데 고민입니다. 16 |
아들들맘 |
2020/03/29 |
4,625 |
1057080 |
4.1 부터 지역,국적없이 2주간 의무적 격리 49 |
궁금 |
2020/03/29 |
1,614 |