아침에 놀이터 구석에서 운동 괜찮겠지요?
작성일 : 2020-03-29 14:58:42
2975342
한달 넘게 운동을 안했더니 돼지가 되어가고 있어요.
층간 소음 때문에 집에서는 맘껏 운동이 안되서 아침 일찍 놀이터 구석에서 한시간 정도 혼자 타바타 HITT 운동할까 합니다.
그때는 아이들도 아무도 안 나오는 시간이니 혹시 지나가다 보는 아파트 주민 있어도 뭐라고 안하시겠죠? 거기가 우레탄 바닥이라 버피나 런지할때 무릎이 안 아파서요;;
소심해서 글 올립니다.
뱃살 좀 줄이고 싶네요
IP : 223.38.xxx.227
4 개의 댓글이 있습니다.
1. dlfjs
'20.3.29 3:01 PM
(125.177.xxx.43)
사람 없을때 손잡이 잘 닦고 하심 괜찮을거에요
2. 손잡이만
'20.3.29 3:12 PM
(175.193.xxx.206)
손잡이만 안잡으면....... 운동기구는 몇시간동안은 바이러스가 존재할 수 있어서 잡지 않는게 좋고 물론 나가있는동안은 손을 입에 넣지 않고 돌아오면 손씻구요.
3. 원글
'20.3.29 3:17 PM
(223.38.xxx.199)
손잡이는 전혀 필요 없어요. 요가매트 자리 정도에서 방방 뛰는 정도만 할거라서요. 런지도 일정 지역 왔다갔다만 할 예정입니다
4. 그럼요
'20.3.29 3:53 PM
(211.179.xxx.129)
이미터 간격에 야외면 괜찮죠.
날 좋을 때 나가서 운동은 해야죠.
긴 싸움이 될 듯 한데요.ㅜㅜ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
1057070 |
시민당 1번 신현영 교수 조국 저격 “조민 특혜 받은 전형적 케.. 19 |
... |
2020/03/29 |
1,945 |
1057069 |
'n번방 사건 오덕식 판사 배제' 청 국민청원 참여 30만 넘어.. 4 |
ㅇㅇㅇ |
2020/03/29 |
1,087 |
1057068 |
돈을 괜히 썼나 할 때 어쩌나요 4 |
음 |
2020/03/29 |
2,329 |
1057067 |
부부의세계 2 |
지슴 |
2020/03/29 |
2,462 |
1057066 |
커피 마시면 멀미가 나요 7 |
.... |
2020/03/29 |
5,380 |
1057065 |
스타킹 데니아 궁금합니다. 6 |
스타킹 |
2020/03/29 |
1,340 |
1057064 |
오덕식이 청원 30만 넘는다는데 2 |
그ㄹㅋ |
2020/03/29 |
1,125 |
1057063 |
韓 코로나19 진단 기술 국제표준된다..ISO 승인 3 |
ㄹㅇ |
2020/03/29 |
1,703 |
1057062 |
학원 보내는 학부모 사람으로 안보입니다 23 |
긴급 |
2020/03/29 |
5,497 |
1057061 |
의료보험 박정희가 잘했다는글에 손혜원의원님 ㅋㅋ 12 |
ㅇㅇㅇ |
2020/03/29 |
3,385 |
1057060 |
괴로움을 오래 견디고 멍하고 무력할때는 어떻게 하시나요? 3 |
음 |
2020/03/29 |
1,423 |
1057059 |
열린민주당 코로나대응정책 발표 좋네요. 6 |
... |
2020/03/29 |
1,559 |
1057058 |
청주나 부산 유명한 꽃모종판매단지 어디인가요 4 |
꽃모종 |
2020/03/29 |
1,535 |
1057057 |
밥블레스유pd 미국여행갔다와서 코로나확진 13 |
... |
2020/03/29 |
5,596 |
1057056 |
봄바람이 차요. 아직은 따뜻하게 입어야 할것 같아요 2 |
.. |
2020/03/29 |
1,330 |
1057055 |
이스라엘 총리, 일본방송이 코로나방역비결 묻자..한국한테 배웠다.. 3 |
.... |
2020/03/29 |
2,215 |
1057054 |
코로나19를 대처하는 러시아.jpg 12 |
코로나19아.. |
2020/03/29 |
4,836 |
1057053 |
박정희가 그립네요.. 49 |
... |
2020/03/29 |
6,402 |
1057052 |
나무도마 추천 13 |
다ㅇㅇ |
2020/03/29 |
3,526 |
1057051 |
고일석 기자가 전하는 조국,진중권 관계.jpg 8 |
아....... |
2020/03/29 |
2,319 |
1057050 |
문재인, UAE사막에서 쌀농사를 짓다 6 |
aaa |
2020/03/29 |
2,078 |
1057049 |
열린 민주당 열린공약 제안하세요.(비당원도 가능.) 1 |
... |
2020/03/29 |
429 |
1057048 |
속보] 제주도 "유학생 모녀 역학조사 강남구청에책임 16 |
ㅇㄱ |
2020/03/29 |
8,295 |
1057047 |
시민권자.. 외국인으로서 한국살기 많이 힘든가요..? 6 |
외국인으로서.. |
2020/03/29 |
3,371 |
1057046 |
미사 이번주부터 해도되나요 13 |
ㄱㅂㄴ |
2020/03/29 |
1,776 |