집에 운동할때 먹는 프로틴이 있는데
작성일 : 2020-03-29 14:36:56
2975322
아들 녀석이 헬스 다니며 먹었던건데 큰 용량을 사서
먹다가 군입대를 했어요~
버리기도 아깝고 먹어볼까 하는데 이거 저녁에 식사대용으로
먹어도 될까요?
드셔보신분 어떤가요?
IP : 121.155.xxx.30
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 식사대용으로
'20.3.29 2:40 PM
(115.140.xxx.180)
드셔도 되는데 날마다 드시지는말고 격일로 드시던지 하세요
2. 지나가다가
'20.3.29 2:43 PM
(58.123.xxx.197)
근력 운동후 먹으면 더 좋습니다...70키로 몸무게 성인 남자 기준으로
대략 30그램 정도 먹는데-첨부되어 있는 스푼으로 3개 정도 - 여자들은
20 그램 정도가 좋겠네요...
3. 프로틴
'20.3.29 2:54 PM
(182.212.xxx.60)
프로틴도 종류가 있어요
살도 찌고 근육량도 늘리는 목적의 프로틴 같은 건 먹으면 쪄요
4. ~~
'20.3.29 3:12 PM
(182.208.xxx.58)
-
삭제된댓글
몸에 남아도는 단백질은 독이래요
5. 암웨이
'20.3.29 4:10 PM
(175.209.xxx.73)
지인은 프로틴이 만병통치약이라고 꼭 먹어야한다고 하는데요
특히 갱년기를 고친다고 ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1057297 |
프라다 포코노 라인 중 격식있는 자리(?)에도 들고 갈만한 것 .. 4 |
해피베로니카.. |
2020/03/29 |
1,672 |
| 1057296 |
중국봉쇄-마스크-재난지원금 9 |
ㅇㅇ |
2020/03/29 |
1,573 |
| 1057295 |
외국은 코로나로 사망자가 왜이렇게 많이 느는건가요 45 |
그런데 |
2020/03/29 |
8,345 |
| 1057294 |
감자냉장보관하면정말 발암물질나와요? 2 |
........ |
2020/03/29 |
2,632 |
| 1057293 |
뒷북 치는데 탁월한 정부입니다. 54 |
속타는사람 |
2020/03/29 |
5,090 |
| 1057292 |
서향방향 작은침실방 커튼 or 블라인드 ... 고르기 어려워요ㅠ.. 6 |
... |
2020/03/29 |
1,567 |
| 1057291 |
아베는 알고있다 - 일본 숨겨진 코로나환자 30 배 이상 5 |
눈팅코팅 |
2020/03/29 |
3,140 |
| 1057290 |
장관님들에게 개털리는 일본기자.jpg 15 |
추미애강경화.. |
2020/03/29 |
4,498 |
| 1057289 |
긴급생활지원금 다 주던가 하위30프로만 주던가 34 |
까페 |
2020/03/29 |
4,394 |
| 1057288 |
백화점 가면 보이는 매장 가구들 2 |
Dd |
2020/03/29 |
3,133 |
| 1057287 |
4년 살집 인테리어 9 |
나나 |
2020/03/29 |
2,606 |
| 1057286 |
한남한남 거리는건 메갈이죠? 46 |
.. |
2020/03/29 |
3,515 |
| 1057285 |
더불어 시민당 1번 후보 신현영님에 대한 조국님 관련 발언을 보.. 13 |
연주맘 |
2020/03/29 |
1,886 |
| 1057284 |
혼자 자기방에서 몰래 피자먹는 아들 137 |
절망 |
2020/03/29 |
36,631 |
| 1057283 |
급박한 우크라이나..대통령 특별기로 韓 진단키트 공수 9 |
... |
2020/03/29 |
6,010 |
| 1057282 |
하이바이마마 넘 슬퍼요 9 |
Dd |
2020/03/29 |
3,918 |
| 1057281 |
펌글 - 친일파라고 부르지 말래요 10 |
댓글이주옥 |
2020/03/29 |
2,035 |
| 1057280 |
역차별이라하는 국가재난소득 지급하는 방식 말인데요 17 |
..... |
2020/03/29 |
2,584 |
| 1057279 |
이명이 너무 심해요.이거 방법이 없나요?민간요법좀 13 |
dlaud |
2020/03/29 |
3,881 |
| 1057278 |
[펌] 황교안 대표 외면하는 젊은 유권자 10 |
zzz |
2020/03/29 |
2,591 |
| 1057277 |
이직하면 건강보험증 1 |
뚱딴지 |
2020/03/29 |
822 |
| 1057276 |
한국 위상이 장난아니게 상승한거같아요. 20 |
진짜 |
2020/03/29 |
6,005 |
| 1057275 |
정부가 역대급 뻘짓하는군요 중위소득 150% 코로나페이 37 |
ㅇ |
2020/03/29 |
7,854 |
| 1057274 |
우엉 이거 괜찮은 건지 모르겠어요 ㅠㅠ ㅡ 해결됨 11 |
hap |
2020/03/29 |
3,355 |
| 1057273 |
9시40분 저널리즘 토크쇼 J 합니다 ㅡ 언론은 어떻게.. 3 |
본방사수 |
2020/03/29 |
874 |
