82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

면역력을 높이기 위해 어떤 노력들 하고 계시나요?

요즘 조회수 : 2,927
작성일 : 2020-03-28 07:58:37
요즘 코로나 바이러스로 면역력에 관심이 많아지고 있는데
이를위해 매일 실천하고 계신거 있나요?
저는 매일 아침 따뜻한 대추차와 유산균 정도네요
IP : 223.38.xxx.83
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '20.3.28 8:02 AM (61.72.xxx.45)

    햇빛 받으며 동네산책
    아침에 일정한 시간에 일어나기
    매일 단백질 관리
    살찌지 않기

    비타민 먹는 건 기본이고요

  • 2. 수면부족은
    '20.3.28 8:03 AM (211.193.xxx.134)

    면역력에 나쁜 영향을 줍니다

  • 3. ㅇㅇㅇ
    '20.3.28 8:04 AM (85.255.xxx.238)

    매일 홍삼정 한숫갈,
    삼시세끼 제 시간에 균형 맞춰서 먹기 하고있네요

  • 4. n
    '20.3.28 8:12 AM (118.222.xxx.75) - 삭제된댓글

    홍삼정 한숫가락씩 먹으면 한병 먹는데 얼마나 걸리나요>

  • 5. ***
    '20.3.28 8:13 AM (59.9.xxx.173)

    충분한 수면
    햇빛 보며 산책
    저녁에 도라지청 온수에 타서 한 잔
    아침에 홍삼액 비타민, 프로폴리스, 오메가3 한 알 복용

  • 6. ㅇㅇ
    '20.3.28 8:15 AM (85.255.xxx.238)

    정확히 모르겠어요. 공항왔다갔다 할때 한병씩 사서 일년에 4~5병 정도 둘이 먹는거 같아요. 떨어지면 안먹고 하는 스타일입니다.
    15년정도 먹었고 둘다 감기도 없이 겨울납니다.

  • 7. CC
    '20.3.28 9:23 AM (1.240.xxx.214)

    비타민C 메가도스 하고있어요
    사실 이걸 먹는다고 몸이 엄청 좋아지는는게 느껴진다 하는건 아닌데
    그래도 많은 과학적 입증이 된 비타민이고 과용(?)한다고 나쁠건 없는 영양제라고 해서
    늘 열심히 챙겨먹습니다

  • 8. ㅎㅎ
    '20.3.28 12:38 PM (125.176.xxx.154)

    영양제챙겨먹고 매일 햇빛받으려합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1056577 그들이 원하는 정부 1 그래 2020/03/28 646
1056576 집 옆에 교회 신축 공사중인데 스티로폼을 태워요. 6 무개념 2020/03/28 1,330
1056575 아무리 몸에 좋아도 맛없어서 못먹겠는 음식 있나요? 23 ㅇ 2020/03/28 4,091
1056574 생활지원금을 왜 선별해서 주는 걸까요? 28 .. 2020/03/28 3,981
1056573 나물이네 그 총각분 고인 되셨나요? 7 헉 2020/03/28 6,460
1056572 이태리 스페인 왜 신경쓰냐고 하시는분들은 14 ..... 2020/03/28 3,251
1056571 다니엘 대 김, 코로나19 클로로퀸으로 완치했대요 3 ㅇㅇ 2020/03/28 3,359
1056570 렉서스 타는 최강욱...이건 뭐죠?ㅎ 49 렉서스 2020/03/28 7,712
1056569 망고 젤리 맛있는 것 추천해주세요 망고 젤리 2020/03/28 508
1056568 미 싱크탱크 웹사이트에 '한국 코로나19 대응사례' 대문글 2 뉴스 2020/03/28 1,460
1056567 부부의세계는 넷플릭스로 안나오나요? 3 .. 2020/03/28 18,052
1056566 코로나도 힘든데 남편이 더 열받게 하네요. (이웃여자) 5 내부의 적 2020/03/28 2,691
1056565 임상아 뉴욕 유투브 14 ㅇㅇㅇ 2020/03/28 6,475
1056564 둘 중 어떤게 더 안좋을까요? 2 ㄱㄱ 2020/03/28 731
1056563 고민정, 김의겸 최강욱에게 '고민 좀 해야' 28 .. 2020/03/28 3,377
1056562 문재인 지지율 55%의 비밀.. 20대·60대 움직였다 13 뉴스 2020/03/28 3,990
1056561 돈이 생기면 성격도변하고 없던 자신감도 생길까요? 18 ㄷㅅㅂㄱ 2020/03/28 5,674
1056560 실업급여 재신청 5 실업급여 2020/03/28 2,383
1056559 갈비뼈 부분이 좀 안좋을때 6 급질 2020/03/28 1,399
1056558 유승민 이혜훈. 박근혜엄청감싸네요 1 ㄱㄴ 2020/03/28 720
1056557 이재명 "재난기본소득 없다면 가족동반자살 반복될 수도&.. 49 언어폭력범 2020/03/28 3,012
1056556 면역력을 높이기 위해 어떤 노력들 하고 계시나요? 7 요즘 2020/03/28 2,927
1056555 어느당을 찍어야 할까요 22 .. 2020/03/28 1,567
1056554 허종식 37% 전희경31%, 인천 미추홀 11 ㅇㅇ 2020/03/28 1,507
1056553 지나고나니 정부가 다옳았음. . 43 ㄱㄴㄷ 2020/03/28 7,370
< 24321 24322 24323 24324 24325 24326 24327 24328 24329 24330 >> 이전 자유게시판
게시판 검색