82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

면역력을 높이기 위해 어떤 노력들 하고 계시나요?

요즘 조회수 : 2,925
작성일 : 2020-03-28 07:58:37
요즘 코로나 바이러스로 면역력에 관심이 많아지고 있는데
이를위해 매일 실천하고 계신거 있나요?
저는 매일 아침 따뜻한 대추차와 유산균 정도네요
IP : 223.38.xxx.83
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '20.3.28 8:02 AM (61.72.xxx.45)

    햇빛 받으며 동네산책
    아침에 일정한 시간에 일어나기
    매일 단백질 관리
    살찌지 않기

    비타민 먹는 건 기본이고요

  • 2. 수면부족은
    '20.3.28 8:03 AM (211.193.xxx.134)

    면역력에 나쁜 영향을 줍니다

  • 3. ㅇㅇㅇ
    '20.3.28 8:04 AM (85.255.xxx.238)

    매일 홍삼정 한숫갈,
    삼시세끼 제 시간에 균형 맞춰서 먹기 하고있네요

  • 4. n
    '20.3.28 8:12 AM (118.222.xxx.75) - 삭제된댓글

    홍삼정 한숫가락씩 먹으면 한병 먹는데 얼마나 걸리나요>

  • 5. ***
    '20.3.28 8:13 AM (59.9.xxx.173)

    충분한 수면
    햇빛 보며 산책
    저녁에 도라지청 온수에 타서 한 잔
    아침에 홍삼액 비타민, 프로폴리스, 오메가3 한 알 복용

  • 6. ㅇㅇ
    '20.3.28 8:15 AM (85.255.xxx.238)

    정확히 모르겠어요. 공항왔다갔다 할때 한병씩 사서 일년에 4~5병 정도 둘이 먹는거 같아요. 떨어지면 안먹고 하는 스타일입니다.
    15년정도 먹었고 둘다 감기도 없이 겨울납니다.

  • 7. CC
    '20.3.28 9:23 AM (1.240.xxx.214)

    비타민C 메가도스 하고있어요
    사실 이걸 먹는다고 몸이 엄청 좋아지는는게 느껴진다 하는건 아닌데
    그래도 많은 과학적 입증이 된 비타민이고 과용(?)한다고 나쁠건 없는 영양제라고 해서
    늘 열심히 챙겨먹습니다

  • 8. ㅎㅎ
    '20.3.28 12:38 PM (125.176.xxx.154)

    영양제챙겨먹고 매일 햇빛받으려합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1056755 홈케어 피부관리 mts부작용 있을까요 봄 2020/03/28 1,169
1056754 EARTH HOUR 1 지구 2020/03/28 747
1056753 수원에서 영국인 확진자가 대중교통 골고루 이용하며 싸돌아 다녔네.. 17 .. 2020/03/28 4,641
1056752 N번방 살인자들이 죽겠다고 한강가는거 32 ㅜㅜ 2020/03/28 6,082
1056751 무능 중의 무능 - 기본 상황파악도 못하는 황씨 7 눈팅코팅 2020/03/28 1,535
1056750 면마스크 편의점에 있나요? 6 ..... 2020/03/28 1,807
1056749 일산집값 추락에 분노한 김현아 집 4채 31 ,,, 2020/03/28 20,970
1056748 건후동생 진우래요 7 거누야 2020/03/28 8,161
1056747 N번방 관련 범죄의 온상인 일간베스트 사이트 폐쇄를 청원합니다... 2 이제 2020/03/28 1,307
1056746 문화예술교육사에 관해서 아시는 분~ 6 ㅇㅇ 2020/03/28 1,335
1056745 안철수의 문대통령 따라하기 최신 버전 업데이트jpg 15 놀고있네 2020/03/28 2,971
1056744 일베버러지가 나라망신 시키네요 (feat CNN) 4 젠장 2020/03/28 2,344
1056743 부부의 세계에 남편역 배우 38 .... 2020/03/28 9,293
1056742 황교안 "교회내 코로나 집단 감염 거의 없어".. 28 미쳤나이넘이.. 2020/03/28 3,568
1056741 이수진전판사가 상고법원찬성했다라고? 헐~~ 7 박경신페북 2020/03/28 1,547
1056740 코코 낙곱새 양이 너무 많은데 보관 어떻게하세요? 1 코코 2020/03/28 1,908
1056739 안양서 생후 2개월 영아 코로나19 확진 7 ㅇㅇ 2020/03/28 2,421
1056738 한국 성장률 '전례 없는 충격' 23 이런 2020/03/28 7,372
1056737 중3 영어 학습사이트 추천해주세요. .... 2020/03/28 481
1056736 중년나이에 단백질 보충에 초유 어떤가요? 제품추천도 부탁드립니다.. 초유 2020/03/28 2,078
1056735 도이치 그라모폰 온라인 콘서트 오늘 11시 유튜브 무료 공연 7 ... 2020/03/28 960
1056734 7살 15키로 아이가 비타민 c 500g을 먹었어요. 16 .... 2020/03/28 4,434
1056733 익은김치(신김치)로 만든 시판 김치만두 있을까요..?? 2 ,, 2020/03/28 1,161
1056732 언니에게 면마스크와 구호물자를 보냈습니다. 13 로라아슐리 2020/03/28 5,212
1056731 홈쇼핑 착한낙지도 맛있을까요 7 땅지맘 2020/03/28 2,932
< 24281 24282 24283 24284 24285 24286 24287 24288 24289 24290 >> 이전 자유게시판
게시판 검색