82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

골절 환자, 근육 운동에 도움되는 기구 좀 추천해주세요.

.. 조회수 : 782
작성일 : 2020-03-23 14:58:32

애아빠가 골절로 목발 짚고 있는데요.

수건 다리에 끼고 올리고 내리고 하는데 너무 힘들어 보여서요.

허벅지 근육량 늘리는 운동 보조기구 뭐가 있을까요.

추천 좀 해주세요.

IP : 125.178.xxx.135
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '20.3.23 3:45 PM (1.237.xxx.138)

    https://youtu.be/ecs9VpC-6oY
    고관절,허벅지 운동에 좋은거같아요

  • 2. 고맙습니다
    '20.3.23 4:20 PM (125.178.xxx.135)

    라텍스 밴드 있어 줬더니 운동 전혀 안된다 하더니
    운동법을 몰랐네요.^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1106604 한의사 역량 15 코로나 한방.. 2020/08/17 2,494
1106603 전광훈도 확진이네요.... 6 행복의길 2020/08/17 2,239
1106602 중국드라마-사극 추천 부탁 드려요~ 17 중드 2020/08/17 3,069
1106601 ㅇI 다도시 남편 배드파더스 등재되었다는데.. 12 .. 2020/08/17 8,784
1106600 합숙이고 뭐고 이해할 생각을 마세요 2 ㅁㄴㅇ 2020/08/17 1,158
1106599 82에 옷 브랜드 올리면 무조건 알바라는 사람 22 도라이 2020/08/17 2,337
1106598 가족끼리 펜션에 놀러가면 비용이 3 ㅇㅇ 2020/08/17 2,002
1106597 전광훈 지지자들이 댓글부대도 하나? 8 ㄹㄹㄹㄹ 2020/08/17 912
1106596 시스템에어컨 한대 vs 여러대 가동 7 ... 2020/08/17 2,824
1106595 질문) 강아지 아토피 사료 추천 10 ^^* 2020/08/17 970
1106594 사랑제일교회발이 아니라 2 코로나 2020/08/17 1,830
1106593 초등5학년 남아옷이요 5 gg 2020/08/17 1,174
1106592 전공의 파업 취소해주십시요 33 기레기아웃 2020/08/17 2,670
1106591 냉동실 얼음트레이에서 냉장고 냄새가 넘 나는데 6 아이리스 2020/08/17 1,964
1106590 '청정지역' 울릉도에도 사랑제일교회발 코로나19 확산 비상..&.. 2 뉴스 2020/08/17 1,295
1106589 '광화문 방역테러'를 허락한 박형순 판사의 독특한 판결들 6 굳모닝충청 2020/08/17 1,957
1106588 펌 광화문 코로나 사태에 관한 외신 대 국내언론 4 2020/08/17 1,585
1106587 신도들은 못받게 하더니 지혼자 몰래 검사받은겨???? 9 빤스목사어디.. 2020/08/17 2,674
1106586 전광훈이는 그렇다치고 도대체 개신교 교계에서는 뭐하나요? 22 fourst.. 2020/08/17 2,629
1106585 적폐들의 모자란 계산법 3 ******.. 2020/08/17 775
1106584 유튜브에 이름변경 어떻게하나요 1 2020/08/17 755
1106583 확진자 다녀간 마트에 갔어요 ㅠㅠ 13 ... 2020/08/17 5,546
1106582 5단 책장 먼지, 어떻게 청소하세요. 6 .. 2020/08/17 1,716
1106581 근데 왜 도망가나요? 15 ... 2020/08/17 3,809
1106580 판사가 우리편 4 전광훈 2020/08/17 1,213