82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

단백질 쉐이크..

차니맘 조회수 : 1,052
작성일 : 2020-03-11 13:40:13

운동을 하던 안하던.. 나이들수록 먹어야하는건가요


아님 단순히 근육을 만들기 위해 먹는건가요.


음식으로 단백질 섭취를 많이 못하니 쉐이크라도 먹어야 하는건지..


한봉지 큰걸 샀는데. 맛은 있긴 한데. 초코맛.


단백질이 들어가서 긍가. 그냥 그래요.ㅋㅋ.

IP : 124.58.xxx.66
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '20.3.11 2:22 PM (175.193.xxx.126)

    고기나 달걀 콩류 드세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1048333 이래나 저래나 인생은 자기 팔자대로 흐르나요? 8 컹컹 2020/03/11 4,964
1048332 뇌경색약과 뇌출혈 약이 다른가요 7 음 2020/03/11 2,520
1048331 대구봉쇄 안해도 신천지만 잡으면 끝날듯 9 원흉임 2020/03/11 1,642
1048330 PD슈첩 - 신천지 6 어제 2020/03/11 1,522
1048329 생리주기가 이상해요. 4 샬롯 2020/03/11 1,285
1048328 이 시국에 수강신청 한다고 피씨방 간다는데 3 내일 2020/03/11 1,010
1048327 마스크 코스트코도 요즘 못사는 분위기인가요? 4 시크블랑 2020/03/11 2,414
1048326 마스크 만들려고 미싱사는거 찬성? 35 .. 2020/03/11 2,348
1048325 윤짜장 일한다!!!! 18 ........ 2020/03/11 4,047
1048324 마스크 잔여수량 사이트 확인 편하네요. 5 ... 2020/03/11 2,338
1048323 마스크 안써도 될거 같아요. 20 .... 2020/03/11 5,582
1048322 이런식으로 가단 절대 불 안꺼져요..ㅠ.ㅠ 6 휴휴 2020/03/11 2,599
1048321 대구시장 스스로 봉쇄 했어야죠. 17 ... 2020/03/11 2,094
1048320 대구신천지안잡히면도로묵 8 ㅇㅇㅇ 2020/03/11 861
1048319 스쿼트가 유산소 운동인가요? 무산소 운동인가요? 11 후훗 2020/03/11 13,400
1048318 구로 콜센터 가족들 확진 10 ㅇㅇㅇ 2020/03/11 4,889
1048317 하남 오피스텔 10 귀국자 2020/03/11 2,482
1048316 하얗게 물김치하는데요 7 콩 2020/03/11 1,087
1048315 고2 일반고 이 성적에서 올려본 분 계시나요 14 ... 2020/03/11 2,270
1048314 속보]질본, 이탈리아식 전국민 이동제한 포함 사회적 거리두기 방.. 39 ㅇㅇ 2020/03/11 16,003
1048313 봉사점수를 저축했다가 노후에 사용할 수 있다는데 아시는 분 계신.. 10 아일린 2020/03/11 3,049
1048312 속보]질본 "대중교통 손잡이로 바이러스 묻을 가능성…손.. 29 조심 2020/03/11 14,955
1048311 라비 포르쉐 내가 문제인가 3 도당도앙 2020/03/11 1,452
1048310 [속보] 병무청, 사회복무요원 '마스크 판매' 약국 배치 21 ㅇㅇ 2020/03/11 5,328
1048309 아이들이 아빠 생일 선물로 어떤거 했나요? 4 ... 2020/03/11 952
< 24211 24212 24213 24214 24215 24216 24217 24218 24219 24220 >> 이전 자유게시판
게시판 검색