82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

단백질 쉐이크..

차니맘 조회수 : 1,156
작성일 : 2020-03-11 13:40:13

운동을 하던 안하던.. 나이들수록 먹어야하는건가요


아님 단순히 근육을 만들기 위해 먹는건가요.


음식으로 단백질 섭취를 많이 못하니 쉐이크라도 먹어야 하는건지..


한봉지 큰걸 샀는데. 맛은 있긴 한데. 초코맛.


단백질이 들어가서 긍가. 그냥 그래요.ㅋㅋ.

IP : 124.58.xxx.66
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '20.3.11 2:22 PM (175.193.xxx.126)

    고기나 달걀 콩류 드세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1741979 올해 할로윈 커스튬은 케데헌이겠네요 .... 05:19:26 86
1741978 뒤로넘어져도 코가깨지는 시기에.. 흠 05:16:34 126
1741977 매달 250만원을 이자로 받는다면 1 이자 05:15:57 263
1741976 당근라페에 아보카드오일 2 당근라떼 05:15:36 98
1741975 에어컨 29도 설정인데 그냥 풀로 돌아갑니다 6 ㅁㅁ 05:02:01 460
1741974 현미밥으로 많이 드시나요? 3 밥 04:34:54 226
1741973 결국,, 시어머니프사 뒷얘기 21 결국 03:30:16 1,805
1741972 독일 사시는 분 계실까요? 상황이 꼬였어요 도움좀요 8 독일 02:45:23 1,597
1741971 신축2년된 아파트.전세가 안나가요 4 임대인 02:45:00 1,258
1741970 '단전·단수' 이상민 지시, 일선 소방서까지 전파 확인 ... 02:20:18 717
1741969 나라가 힘이 없으니... 4 .... 01:40:59 1,463
1741968 제발 근종이나 난종 수술하세요. 14 지나다 01:19:55 3,093
1741967 아침마당 김재원 아나운서 4 ㅇㅇ 01:15:58 2,489
1741966 인스타그램 7 기분 01:12:27 670
1741965 27살아들이 어두워서 벽에 부딪쳐 안경이 부러지변서 8 급해요 01:11:27 2,140
1741964 소비쿠폰 타지역으로 할수 있나요 3 ㅇㅇ 01:02:35 767
1741963 [속보] '내란 공모' 이상민 전 장관 구속영장 발부 23 ㅅㅅ 00:49:22 3,160
1741962 주식 성공하는 사람은 욕심이 적고 기준이있는 사람같아요 2 ㅇㅇㅇ 00:48:42 1,307
1741961 런던 사시는 분 2 미용실 00:45:42 582
1741960 늙고 병들고 혼자 계시는 아빠 15 나쁜딸 00:23:08 4,031
1741959 맛없는 수박 처리방법 좀 알려주세요 9 ... 00:21:27 915
1741958 남자시계 좋아하는 분 있나요? 9 또 00:16:56 588
1741957 전복 싼 곳 추천부탁드려요 5 ㅇㅇ 00:16:50 573
1741956 나이가 들면 초라해지는 외모를 인정해야 23 ... 00:16:14 4,263
1741955 李대통령 "스토킹 살인, 무능한 대처가 비극 초래…제도.. 5 .. 00:13:57 1,360
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색