82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

고관절 수술 후 좋은 음식, 운동 있나요~

.. 조회수 : 1,103
작성일 : 2020-03-02 12:59:07
사골 국류가 좋을까요.
50대 초 남자에게 추천 좀 해주세요.
먹고 있던 홍삼액은 계속 먹어도 되겠죠?

운동은 좀 회복해서 걸을 수 있게 되면
걷기 운동이 무난할까요~
IP : 110.70.xxx.85
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '20.3.2 1:15 PM (110.12.xxx.167) - 삭제된댓글

    수영 걷기 실내 자전거 순으로 좋대요
    체중 싣는 운동은 삼가세요

    홍삼은 좋을거에요
    칼슘제 비타민D 꼭 챙겨주시고요
    사골국은 권하지 않던데요

  • 2. ...
    '20.3.2 1:24 PM (220.93.xxx.127)

    먹는것보다 술 담배 절대 못하게 하셔야 합니다. 둘다 아주 독약입니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1043865 [속보]질본 "신천지 신도 중 1인, 1월8일 우한에서.. 15 ........ 2020/03/02 4,715
1043864 3신데.. 이만희 기자회견 할까요? 28 ... 2020/03/02 1,989
1043863 창원,김해,마산에 맘 카페 알려주세요 2 주부 커뮤니.. 2020/03/02 1,395
1043862 30대초반 한라산 등산복 등산준비물 추천부탁드려요 9 ㅠㅠ 2020/03/02 1,383
1043861 문재인 탄핵 국회 청원 십만 달성. 50 ... 2020/03/02 2,285
1043860 이번 주말에 아주 많은 딸기를 먹을 예정입니다만.. 6 딸기가 좋아.. 2020/03/02 2,299
1043859 대구 소방관 4명 확진..모두 신천지 관련..-.- 44 zzz 2020/03/02 5,536
1043858 국립발레단 발레리노 자가격리중 일본여행 24 오늘 뉴스 2020/03/02 4,938
1043857 개학 후 풍경 예상되세요? 8 ... 2020/03/02 2,366
1043856 포항의료원 간호사들 "코로나19 환자 돌보느라 사직미뤘.. 4 기레기아웃 2020/03/02 1,686
1043855 국내 최대 마스크 생산업체 사장님이 보는 현 상황 인터뷰요 15 ... 2020/03/02 3,901
1043854 학교도 온라인수업 3 예비고 2020/03/02 1,398
1043853 하이바이마마 제일 큰 반전 ㄷㄷ 17 ㅇㅇ 2020/03/02 6,019
1043852 부직포 마스크 전자렌지에 돌려도 되나요? 10 참나 2020/03/02 1,478
1043851 공부 dna 장착하고 태어난 사람과 그렇지 못한 사람 2 ... 2020/03/02 1,412
1043850 핸드폰) 갑자기 셀카 모드에서 화면 뿌옇게 보여요 3 이상 2020/03/02 2,273
1043849 신천지 거짓말 또 들통.. 지난해도 우한에 복음방·센터 운영 5 ㅇㅇㅇ 2020/03/02 1,136
1043848 마스크 사러 갔다 이런 사람 만났네요. 40 제발자중좀 2020/03/02 17,458
1043847 천안 줌바댄스 강사 신천지같더니 신천지는 아니지만 jms 라네.. 7 .. 2020/03/02 2,562
1043846 요오드 보조제 따로 드셔보신 분 있나요? 6 .. 2020/03/02 888
1043845 3시에 이마니기자회견 10 2020/03/02 1,784
1043844 체온계 구하기도 힘드네요. 4 템퍼 2020/03/02 1,401
1043843 미국 워싱턴주에 6주전쯤에 코로나가 상륙했답니다 9 워신턴포스트.. 2020/03/02 2,289
1043842 21년 대입면접에서 블라인드면접.... 1 고3 2020/03/02 715
1043841 이불 필요한 유기동물 보호소 알려주세요 3 ㅇㅇ 2020/03/02 669