목이 계속 건조하고 불편한데요 기침 한시간에 한두번? 발열X

[목]

자꾸 코로나에 생각이 치우쳐서인지
목이 상당히 건조하고 불편해요

피곤하면 인후염이 자주 오는 편인데
인후염약(항생제 있는거) 한번 먹었는데도 큰 차도가 없어요
인후염때랑은 증상이 다른것도 같고요

살짝 달리기한거처럼 숨도 조금 차는거 같고,
뭔가 목부터 기도까지 쎄한 느낌이 있어요 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

남편은 피곤해서 그런거라는데
일상생활에 불편함은 없는데
그래도 며칠 더 자가격리하며 지켜봐야할까요?

아이들도 방학이라 검진하러 갈수도 없어요 상황이요

[ㅁㅁ]

발열이 4일 이상시 .

[...]

인후염 과로 스트레스일때
저렇던데요

일단 잘 먹고 푹 자보세요
걱정 다 버리고요

[ㅇㅇ]

마스크 계속 끼고(건조함완화) 따뜻한물 보온병에 두고 계속 마셔봐요
목에 스카프도 좋구요

[네]

제가 요즘 어린이집 근무중이라 과도한 스트레스를 받긴했어요
콧물도 조금 나고, 열은 없는데 목전체가 먼지를 뿌린거처럼 불편해서요 ㅜㅜ 휴 겁많은 엄마라 부끄럽네요

[마스크]

쓰고 주무세요. 목수건하고..

[나옹]

목에 스카프하시고 잘때 뿐 아니라 집안에서 생활할 때도 계속 마스크 쓰고 계세요. 천마스크라도 상관없어요. 가습기보다 효과가 훨씬 좋아요.

[방을]

건조하지 않게
물수건 해놓으세요