코끼리 발모가지 가지면 관절 안상할까요.
작성일 : 2020-02-23 18:31:08
2946827
윗집은 부부만 달랑 사는데
아저씨 발모가지가 코끼리 발모가지예요.
엘베에서 만나보니 조그맣고 마른 분이던데
우째 저리 걷는지 발소리로 동선이 다 나와요.
나이드신 분 무릎휘어서 병원가면 무릎관절이 다 닳았다 한대요.
무릎에 좋은 걸음걸이는 발목에 힘을 빼고 사뿐히
엄지발가락이 닿는다는 느낌으로
가볍게 발뒤꿈치부터 닿게 걸어야 해요.
그러니 코끼리 걸음 소리나게 걷는건 무릎에 아주 안좋은 걸음방법이죠.
하루아침에 걸음걸이 바꾸는게 힘들면 슬리퍼신으면 살살 걷는데 도움되요.
층간소음을 안나는게 걷는건 결국 나를 위한거라는거.
오늘도 윗집아저씨 퇴근을 확인합니다.
IP : 116.36.xxx.130
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