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지방 설탕덩어리 서구식 식단, 뇌 해마 손상시켜 기억력 감퇴, 식욕 촉진

ㅇㄹㅇ 조회수 : 4,363
작성일 : 2020-02-19 23:57:13
"지방·설탕덩어리 서구식 식단, 뇌 해마 손상시켜 기억력 감퇴·식욕 촉진"
 https://news.v.daum.net/v/20200219190654489
로얄 소사이어티 오픈 사이언스에 게재된 이번 연구결과는 가공식품이나 설탕·소금·지방·동물성 단백질이 높은 음식이 뇌에서 기억을 저장하는 해마를 손상시켜 식욕조절을 어렵게 만들 수 있다는 기존 동물 대상 연구가 인간에게도 그대로 적용된다는 것을 보여준다. 영국 가디언은 19일(현지시간) 이번 연구가 서구식 식단이 인간의 기억력과 식욕 조절능력을 저해하는지 조사한 최초의 사례라고 보도했다.


........
설탕도 안되고 소금도, 지방도
심지어 동물성 단백질도 안 좋다니.
식단 짜기 참 힘드네요.
저염으로 나물 콩 두부 이런 것만 먹어야 하나
저기서 말하는 설탕이
탄수화물 당까지 포함하는건 물론 아닌거죠?

IP : 175.208.xxx.15
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅁㅁㅁㅁ
    '20.2.20 12:09 AM (119.70.xxx.213)

    탄수화물이 오히려 식욕조절을 어렵게하는거 아닌가요..

  • 2. 그럼
    '20.2.20 12:10 AM (124.5.xxx.148)

    풀만 먹으라는 음메~~

  • 3. ㅇㅇ
    '20.2.20 12:21 AM (1.223.xxx.99)

    식욕촉진 부분을 생각해보면 결국 탄수화물도 비슷하잖아요.
    그럼 탄수화물도 줄여야하는게 맞는데 뭘 먹으라는거지
    곤충BAR 이런거 진짜 먹어야하는 시대가 오는건지.

  • 4. 서구식식단이
    '20.2.20 1:25 AM (1.237.xxx.138)

    뭘까요?
    기사읽어보니 실험에서
    벨기에 와플과 패스트푸드 먹였다는데요?
    수긍하기 힘든 기사네요
    논문을 제대로 읽고 이해해서 쓴건지
    읽고나니 뭔소리인가 짜증나요

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