수영 권태기 왔나봐요.

[ㅇㅇ]

새벽 6시 수영 주3회 다니는데 실력이 정체기라 그런지 요즘 아침에 일어나면 가기가 싫으네요. 원래 남편과 같이 다녔는데 남편이 몸을 좀 다쳐서 저 혼자 다니고 있거든요. 혼자가니 더 가기 싫어지고요

어케 극복 가능할까요?
상급반이라 가면 자유형 10바퀴 돌고 접영 4번 돌고 그 외에는 선생님이 시키시는 거 합니다..

요즘에는 플립턴 배우고 있어요.

[그냥]

아무생각없이 가세요.
저도 요즘 수영가기 너~~~무 싫은데ㅠ
꾸역꾸역 참고 다니고 있어요.
저도 같이 다니는 친구가 수영장을 다니다 말다 너무 불성실하기 짝이 없는데...솔직히 영향을 안 받을순 없더라구요.
그래도 저 자신을 위하는 맘이 젤 크고
가기 싫고, 하기싫은 맘에 지기 싫어서 가고 있어요.
그냥 그 시간은 내가 수영장에 있을 시간이다 생각하고
다녀 보시길요.^^

[호러]

수태기엔 쉬는게 답입니다
곧 좀이 쑤시게 되지만요
물이 그리워 질때까지 쉬세요

[..]

수태기는 수영복으로 극복하시면 어떨까요..
새벽수영 주3회도 저녁수영이나 자유수영으로 좀 줄여서 다니시구요..

[ㅡㅡ]

저는 수영 아침에 하면 하루 종일 피곤해서 못 하겠더라구요.

오후에 회사에서 꾸벅꾸벅 졸기도 하고..... 저녁이 좋기는 한데 직장인은 빠질 때가 많죠. 야근 때문에

주부시면 낮이나 저녁 타이밍으로 바꿔보세요.

[ㅇㅇ]

저두 수영 9년 연수반에서 하다가 1월부터 그만두고
집 뒤 조그만 산 30 분 정도 돌고 기타 운동 30 정도 하는데 좋네요.
근육은 더 생겼어요.

[수영]

수태기 올 때마다 마음 더 편안하게 갖고
누구보다 잘하려 하지 말자
마음을 가다듬고
수영 유튜브는 정말 열심히 봤어요
그러다 보면 또 재밌어지고
또 수태기 오고
또 재밌어지고
수영 정말 좋은 운동이니 꾸준히 하자에 한표!

아 저는 아파트 헬스장에서 근력운동이 도움이 많이 됐어요 ^^