82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

1일1식 하려고 하는데요

434 조회수 : 2,164
작성일 : 2020-02-07 10:35:16
뭐가 좋을까요? 
한끼 그냥 먹고 싶은거 막막막 먹어도 되는건가요? 
IP : 221.150.xxx.211
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 막막
    '20.2.7 10:44 AM (211.209.xxx.60) - 삭제된댓글

    은 드시지 말고^^
    1식이어도 식사의 내용, 양 이 중요하니까요

  • 2. ㅎ
    '20.2.7 10:49 AM (220.126.xxx.56)

    건강때문인가요 왜 하시는거죠 다이어트 하는 주변인이 절식으로 살빼고 간헐단식 한다고 하루 두끼만 먹는데 거의 밥때되면 폭식을 하더라고요 다시 살쪘음다

  • 3. ..
    '20.2.7 11:08 AM (222.237.xxx.88) - 삭제된댓글

    세 번에 나눠 새모이만큼 먹는게 당당은 힘들어도
    장기적으로 보면 위가 줄어 오래 다이어트 하기는 편합니다.

  • 4. ..
    '20.2.7 11:09 AM (222.237.xxx.88)

    세 번에 나눠 새모이만큼 먹는게 당장은 힘들어도
    장기적으로 보면 위가 줄어 오랜 기간 다이어트 하기는 편합니다.

  • 5. ㄷㄷ
    '20.2.7 11:15 AM (122.34.xxx.203)

    16:8간헐적단식..하세요~
    좋습니다
    2년차~

  • 6. 저도
    '20.2.7 11:20 AM (211.214.xxx.203)

    1식하다가 위도 안좋아지고, 한끼를 넘폭식해서 세끼를 양을 팍 줄여서 먹고있어요. 그러니 몸에 무리가 덜 하네요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1028941 브라런닝 편한거 어디꺼 살까요 5 ㅡㅡ 2020/02/06 2,602
1028940 전 왜 그러려니...가 안 될까요 6 dma 2020/02/06 2,409
1028939 격리해제된 1번 확진자 "기차 타고라도 우한 집에 가고.. 5 기레기아웃 2020/02/06 4,209
1028938 아너스 유선 물걸레 대 에브리봇 5 사도 별거없.. 2020/02/06 2,265
1028937 첼리스트 하우저(HAUSER) 어때요? 5 ?? 2020/02/06 1,951
1028936 주부 파트타임 낙방하고 나니 7 .. 2020/02/06 4,135
1028935 내용 확인도 없이 추 법무 공격하는 언론사들 진보인사들 26 흠 2020/02/06 1,487
1028934 잘난 자식만 찾는 부자 노인과 못 사는 자식 안쓰러워 자주 찾는.. 3 저도 2020/02/06 3,279
1028933 국가장학금8구간 3 국장 2020/02/06 3,612
1028932 사주 보고 왔어요.. 7 ... 2020/02/06 4,747
1028931 법무부장관의 대검 방문 20년만 '소통하자 ' 25 션 2020/02/06 1,950
1028930 블로그 하시는 분들 계세요? 7 ioi 2020/02/06 1,902
1028929 정경심 교수 사모펀드 차용증 제출. 20 .. 2020/02/06 2,931
1028928 제 문제점을 알았어요.. 11 영이 2020/02/06 3,910
1028927 1차병원과 2차병원에서 쓰는약들이 달라요? 5 질문 2020/02/06 2,344
1028926 이명박때 준 동일본지진 성금이 581억 20 ... 2020/02/06 2,434
1028925 '부산형 일자리' 챙긴 文…코로나 대응과 경제 행보 '투 트랙'.. 11 .... 2020/02/06 1,449
1028924 논란의 미래한국당 출범…5명 채워 '보조금' 받을 계획 7 ㄱㄴ 2020/02/06 1,333
1028923 왜 인도네시아엔 코로나바이러스 감염자가 없을까 9 검찰개혁 2020/02/06 4,619
1028922 다이소에서 2단헹거 구입하신 분~ 때인뜨 2020/02/06 840
1028921 법조출입기자단 추미애장관 오찬제의 거절 왜? 22 ㅡㅡ 2020/02/06 3,102
1028920 강아지가 남편하고 산책을 안하려고해요 7 아옹 2020/02/06 3,271
1028919 냉동실에 넣은음식..냉동실 냄새 덜 나게하는 방법이 있나요? 15 .. 2020/02/06 7,289
1028918 남편을 대하기가 점점 힘들어져요. 28 ,. 2020/02/06 9,930
1028917 헐.....중국 정부 웃기네요 30 ㅇㅇ 2020/02/06 6,615
< 31051 31052 31053 31054 31055 31056 31057 31058 31059 31060 >> 이전 자유게시판
게시판 검색