82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

1일1식 하려고 하는데요

434 조회수 : 2,019
작성일 : 2020-02-07 10:35:16
뭐가 좋을까요? 
한끼 그냥 먹고 싶은거 막막막 먹어도 되는건가요? 
IP : 221.150.xxx.211
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 막막
    '20.2.7 10:44 AM (211.209.xxx.60) - 삭제된댓글

    은 드시지 말고^^
    1식이어도 식사의 내용, 양 이 중요하니까요

  • 2. ㅎ
    '20.2.7 10:49 AM (220.126.xxx.56)

    건강때문인가요 왜 하시는거죠 다이어트 하는 주변인이 절식으로 살빼고 간헐단식 한다고 하루 두끼만 먹는데 거의 밥때되면 폭식을 하더라고요 다시 살쪘음다

  • 3. ..
    '20.2.7 11:08 AM (222.237.xxx.88) - 삭제된댓글

    세 번에 나눠 새모이만큼 먹는게 당당은 힘들어도
    장기적으로 보면 위가 줄어 오래 다이어트 하기는 편합니다.

  • 4. ..
    '20.2.7 11:09 AM (222.237.xxx.88)

    세 번에 나눠 새모이만큼 먹는게 당장은 힘들어도
    장기적으로 보면 위가 줄어 오랜 기간 다이어트 하기는 편합니다.

  • 5. ㄷㄷ
    '20.2.7 11:15 AM (122.34.xxx.203)

    16:8간헐적단식..하세요~
    좋습니다
    2년차~

  • 6. 저도
    '20.2.7 11:20 AM (211.214.xxx.203)

    1식하다가 위도 안좋아지고, 한끼를 넘폭식해서 세끼를 양을 팍 줄여서 먹고있어요. 그러니 몸에 무리가 덜 하네요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1032968 8전8패 송철호는 어떻게 울산시장이 됐나.. 4 ..... 2020/02/08 1,037
1032967 검찰 이것들 정말 너무하네 31 ㅇㅇㅇ 2020/02/08 2,662
1032966 눈(내리는)을 가져다 선물할 수 있는 방법 없을까요? 3 연애시절 어.. 2020/02/08 1,130
1032965 Mbc 휴먼다큐 다시 보기 어디서 하나요 1 엄마 2020/02/08 1,338
1032964 오늘도 아침부터 바쁜벌꿀들이 많네요 20 으이구 2020/02/08 1,705
1032963 아파트 좀 골라 주세요 ㅠㅠ 11 ... 2020/02/08 2,543
1032962 추미애법무부장관 해임을 청원합니다 46 션 2020/02/08 2,600
1032961 두 사람이 전과목 1등급 나왔다면 8 궁금 2020/02/08 2,561
1032960 식탁이 주방에서 좀 멀면 많이 불편할까요? 24 ㅡㅡ 2020/02/08 3,683
1032959 주유소 창업 16 퇴직후 2020/02/08 6,205
1032958 24개월 아들이랑 있으면 혈압 터질거 같은데 ㅜㅜ 34 ㅡ 2020/02/08 5,033
1032957 미술(디자인)전공자나 직종에 계신 분들 중앙대(실내환경디자인),.. 19 봄이온다 2020/02/08 3,410
1032956 한 사람이 회사하나 좀먹는거 2 ㅇㅇ 2020/02/08 1,661
1032955 황교활 윤짜장하고 작전짜느라 늦어진듯요 7 개검동일체 2020/02/08 1,313
1032954 피지오머 vs 눈물 Aa 2020/02/08 544
1032953 남향 아파트이신분 여름에 빨래 어떻게 말리나요? 23 빨래 2020/02/08 5,045
1032952 숙명여대 참...수준이.jpg 29 ... 2020/02/08 4,258
1032951 '신종 코로나' 추가 확진자 '0' 3 굿 2020/02/08 1,614
1032950 펌] 비례자한당 관련 청와대 청원 19 가짜 정당 2020/02/08 685
1032949 가천대 글경 vs 경영 어느 과가 조금이라도 나을까요? 4 대학 2020/02/08 1,021
1032948 '유명해지고 싶다' 신종코로나 환자 행세 20대 유튜버 구속영장.. 2 흠 2020/02/08 1,254
1032947 미스터트롯 21 ㅡㅡ 2020/02/08 4,064
1032946 대입) 추합 될 경우 먼저 등록한 학교 취소가 먼저인가요? 순서.. 2 대입 2020/02/08 1,422
1032945 신성 이제 안나오는걸까요? 9 사과박스 2020/02/08 2,541
1032944 이과 27 재수생 2020/02/08 2,365
< 24841 24842 24843 24844 24845 24846 24847 24848 24849 24850 >> 이전 자유게시판
게시판 검색