식탐 식욕 그리고 폐경

[식욕]

생리 안한지 1년 정도 지났는데 폐경 검사는 아직 안했어요. 스스로 폐경인가보다 하고 있는데 보통 언제쯤 폐경 검사하시나요?

폐경오고 갱년기 시작인 것 같은데 저는 열감은 전혀 없고 불면증과 미친것 같은 식욕만 왕성합니다.

일하다가도 밥 먹으러 집에 빨리 가고 싶을 정도로 식욕이 왕성한데 꼭 생리 전 단음식이 마구 먹고 싶은 그런 식욕이 벌써 몇 달째입니다.

그래서 살이 계속 찌고 있는데 이렇게 왕성한 식욕도 갱년기 증상에 포함될까요?

찾아보면 열감 우울 불면 등등 은 있는데 식욕 이야기는 없어서 여기에 질문 드립니다.

다른 분들은 식욕 어떠신가요? 그리고 생리 멈추고 언제쯤 폐경 검사 가야하나요?

[전]

잘먹어야 건강 챙긴다고 생각해요
일단 밥을 제대로 먹고 간식 조금하기...

아님 간식 왕창 먹고 또 밥 막게 됨

[...]

연속으로 생리가 없는 기간이 1년 이상이면 폐경으로 진단 내립니다.
굳이 검사나 확인을 원하시면 호르몬 검사도 할 수 있어요.
수치가 많이 높아져 있을거예요.

폐경기 증상이나 시기나 천차만별이라 다 다르지만 불면증이나 식욕증가도 흔한 폐경 증상입니다.

[뱃살]

조심하세요 울형님들 폐경후 1년에 5킬로 훅 찌고,식이요법 그나마 하신분이고 나머지 한분은 그냥 드시더니 뱃살에 자동차 타이어 하나가 달렸더라구요 물만 드셔도 살이 푹푹찌고 있데요

[식욕]

그렇군요 생리는 연속 1년 없었어요.
그리고 식욕은 전혀 조정 안 되는데 이것도 증상 중 하나였네요ㅠㅠ
혹시 폐경 갱년기 분들 식욕 조절하는 방법 없을까요?
살이 너무 찌고 있어서요